第二十一个世界睡眠日：睡眠障碍已成为全球第二常见的精神障碍

在第二十一个世界睡眠日来临之之际，中国医师协会睡眠医学专业委员会举办的“2021世界睡眠日新闻发布会”在北京举行，中国医师协会睡眠医学专业委员会主任委员叶京英教授在会上发布了国内外睡眠与睡眠疾病状况的介绍。

仅有半数抑郁症患者得到正确诊断，亚太地区抑郁症白皮书发布

近日，《抑郁症不断上升的社会和经济成本：从亚太区域理解整个疾病谱系》白皮书发布，其调查数据显示，只有不到一半的抑郁症患者得到了正确诊断1，其中高达71%的抑郁症患者因未获得所需治疗而导致症状加剧。

超5400万抑郁症患者还需要哪些支持？

“我有抑郁症，所以就去死一死，没什么重要的原因，大家不必在意我的离开。拜拜啦。”这是网友“走饭”最后一条微博，发布时间是2012年3月8日。

学习困难门诊到底能治啥？专家：成绩不好不代表就是学习困难

据美国的精神统计学会统计，在美国大约有5%-15%的人有学习障碍，学龄期的孩子占5%左右。刘倩琦表示，国内目前没有相关的数据统计，而且开学习困难门诊的医院也比较少。

白噪音成我国3亿多失眠者福音？专家：主要起引导身心放松的作用

关于白噪音对治疗失眠的效果，北京安定医院医院精神科主任医师郭俊花接受健康时报记者采访时表示，播放一些白噪音，像是自然界的声音这种，其实对失眠患者来说，起到的最主要的作用是引导身心进入平静和放松状态，把注意力转移到安静祥和的目标上，像煮水声、鸟鸣这些都是起到这个效果。从而，让他们把对失眠的焦虑转移，用柔和的白噪音释放压力。”

“满血复工”记住心理专家四句话

不想工作、疲惫困倦、注意力不集中……不少人在长假过后都会有类似的体验，这时，你可能患上了一种病——假期综合征。

精神疾病患病率高达17.5%，这项“舒心”计划启动

“在过去40年里，我国的精神疾病的患病率从1.12%上升到了17.5%，增加了15倍之多，特别是与我们情感有关的精神疾病，比如说焦虑、抑郁等。与情感相关的心理疾病发病率是从0.05%上升到了6%，这个数据很恐怖，因为它上升了120倍。”清华大学讲席教授刘嘉表示。

推进人人享有心理健康服务，国际交流活动在京举办

父母怎么说，孩子才愿意听？

“2020年新冠疫情给全球带来挑战，同时也给全民带来机遇。疫情中的婚姻与家庭，同样也在风雨飘摇中，寻求新的稳定与平衡。”中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林在11月28日“第二届中国婚姻家庭心理健康高峰论坛”上说。

家长应该批改作业吗？教育界专家：学校和家庭要有边界

江苏一位学生家长在自己发布的短视频中大呼：“我就退出家长群怎么了！”这位家长认为，老师要求家长批改作业、辅导功课，使自己承担了老师应负的责任和工作，“教是我教，改是我改，之后还要昧着良心说老师辛苦了，到底谁辛苦?”