4分钟决定生死！吃东西被噎住，看过这几张图就能救你

如果自己或家人旦家人出现窒息、卡喉症状，别慌张，噎后4分钟是抢救黄金时间，应先打120求救，更重要的是我们要学会这样急救法!

你的营养达标了吗？为什么比别人易晒黑？这里帮你找到答案

野菜只能尝尝鲜 不宜当家常菜天天吃

，野菜也不要吃太多，之所以叫“野菜”，而不是“家常菜”一定有它的原因，尝尝鲜，偶尔改善改善口味还可以，不宜天天吃、过量吃。

别迷信！娃娃菜和大白菜营养差不多

大白菜与娃娃菜都属于十字花科蔬菜，营养价值孰高孰低难以从外表大小分辨的

喜提蔬菜界“爱马仕”！这种野菜成春日新宠

继“小龙虾自由”、“菜市场自由”、“车厘子自由”之后，这个春天，我们喜提“香椿自由”。

香椿这样吃会中毒！一盘椿芽炒蛋把7旬大爷送进ICU

医生表示，椿芽含有很重的亚硝酸盐，吃前要焯水，此时也要适量，否则易硝硝酸盐中毒。

清明饮食攻略！从今天起多吃7种食物

清明前后有些不得不吃的食物。小编给大家整理出来，不妨多试试!

德国小龙虾泛滥成灾！中国吃货们又坐不住了

小龙虾的泛滥成灾正成为困扰柏林乃至整个德国生态和市政的重大问题。数据显示，2018年，仅柏林两处公园就捕获小龙虾3.9万只。

答对这四道题，养生堂89道养生食谱就送你

小病食疗，大病食养！学对症养生食疗，对全家健康加分。

17家奶茶店被点名！喝奶茶前，请你看看这些

一杯无糖奶茶总糖含量达7.88克 100 克，相当于吃下8块方糖;30批次奶茶均检出咖啡因，一杯中杯珍珠奶茶的咖啡因含量可达美式咖啡的2倍多，等同于喝下4.3罐红牛。