如何提升各地的心理健康服务能力？听听行业大咖怎么说

7月19日，由人民日报社《健康时报》、中共北京市委社会工作委员会、北京市民政局、中共珠海市委政法委员会、中国教育网络电视台青少素质台、东北师范大学心理学院、北京林业大学心理学系等主办，中社社会工作发展基金会心关爱基金、中国科学技术馆支持，京师博仁（北京）科技发展股份公司承办的“第三届心理行业发展促进大会”在人民大会堂举行。

游戏障碍正式定为疾病！帮孩子戒网瘾，精神科专家这样说

本文专家:中南大学湘雅二医院精神科 郝伟 袁明

织毛衣也行！7个方法帮你从抑郁情绪中缓解出来

还深陷抑郁情绪无法自拔？有抑郁情绪并不意味着就是抑郁症，但抑郁症患者都有抑郁情绪，在专业医生指导下进行抑郁治疗外，这7种有趣的抑郁情绪缓解方儿还可以帮到你。

不做“天边孝子”！有些病人家属很容易“失控”

深圳市民福利！挂这个门诊就能预约大牌心理专家

打赢高考心理战！比起“不紧张”，聪明的家长会说这三个字

家长少说“别紧张”。家长多给考生一点鼓励，不要提“别紧张”，这样的字眼反而强化紧张情绪，聪明的家长应该说：“放松考，没事的!”给孩子积极暗示和充分的信任。

听你抱怨是情分，不是义务！别总向朋友抱怨

行走世间，不如意十之八九，难免会遇到人生的低谷期，偶尔抱怨一下是宣泄情绪、缓解焦虑的一种方式，但是，如果一直没完没了的抱怨，却又不寻求改变，负能量爆棚，恐怕对己、对人均不利。

3亿青少年只有百名精神科医生！专家：队伍太薄弱

“2010年全国约有500名左右儿童精神科医师，随后这几年数目有所增加，但到目前，估计人数不会超过1000人，但我国现在有3亿多儿童和青少年。”上海精神卫生中心党委书记谢斌在接受健康时报记者专访时说，我国儿童精神卫生工作起步于上个世纪50年代，至今该领域的专业医生仍然非常匮乏。

9成疾病与压力有关！著名心理专家教你三个“抗压法”

70%的慢病与压力和应激有关，90%的疾病与压力有关。心理压力会干扰人体正常的神经、免疫及内分泌系统，最终影响身体健康与家庭社会关系。

这些人更容易患上抑郁症

女性较男性更容易患上抑郁症 女性的发病率是男性的1.5～2倍。