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“万步有约” 进莱芜，30万人助力健康中国行动
郑帆影 2019-11-02 18:2011月2日，由国家卫生健康委疾控局指导、中国疾病预防控制中心慢病中心主办，得实集团支持的第四届“万步有约”职业人群健走激励大赛总结会在山东省济南市莱芜区举办。
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大肚子总减不下去？可能是方法错了，关键在这
2019-10-23 15:36“肚子圆滚滚，走路像企鹅。低头向下看，不见两条腿。”胖得像只企鹅，常被称为“企鹅肥”。其实在临床上，这被称为腹型肥胖或向心性肥胖。
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孩子这样背书包容易伤脊柱
2019-10-11 15:11天津中医药研究院附属医院(长征医院)推拿科王子威医生表示，青少年不正确的双肩背背包方法以及背包过重均不利于生长发育，会使肌肉发育较弱的青少年脊柱两侧神经肌肉长期处于高度紧张状态，从而发生脊柱侧弯、前凸、后凸及前倾等姿势缺陷，造成背痛、肌肉酸痛等疾病。
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北京公益体彩助力全民健身活动
郑帆影 2019-09-12 17:569月10日，北京市体育彩票管理中心在北京五棵松HI-PARK篮球公园，主办了名为“这一刻你光芒万丈”的公益全民健身活动。
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这套动作每天坚持做两次，胃会越养越好
2019-09-09 18:35本文专家：国家体育总局健身气功管理中心研究员 丁丽玲
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钱枫立志减肥重回颜值巅峰？这款真人秀带你健康塑形！
2019-08-21 11:11减脂塑形，无疑是当下年轻人最热衷的生活方式之一。然而提到减脂塑形，最先想到的肯定是日复一日的撸铁，彻底告别零食饮料甜食甚至是一切碳水。不少年轻人对如何科学减脂塑形存在误区，通过“4个少(少摄入、少吸收、少合成、少囤积)、8杯水、半小时”三个步骤，才是长效保持健康身材的好习惯。
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问答：你出那么多汗为什么还没瘦？
2019-08-19 13:00大汗淋漓等于脂肪在燃烧?其实是你想多了，那减掉的主要成分是水，不是脂肪。
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游完泳眼红，是因为泳池尿太多？眼科专家这样说
2019-08-14 10:18游泳后，有些人会眼睛发红、发涩，有时还会出现较多的分泌物，这是结膜发炎的表现。
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白领最危险！长加班增加中风风险！防中风记这几点
2019-07-06 16:11中风风险升高可能和加班有关。近日，Stroke杂志上发布的一项大型研究发现，每年有50天以上工作超过10小时，与中风风险增加有关，办公室白领人群最危险。
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探颈、圆肩、驼背、骨盆前倾…四种超管用纠正方法，在家就能练！
2019-07-04 16:26良好的姿势可以使脊柱椎体尽量维持原来的生理曲度，让椎体受力均匀避免局部受力，从而保持脊柱椎体的健康。如果肌肉被迫在一个错误的姿势下工作，会消耗更多的能量，从而产生更多乳酸并导致肌肉疲劳。以不良的姿势坐立、走路，对椎间盘的损伤力将增加高达9倍。
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