家庭病床：让大健康走进小家庭

家在北京的张先生，父亲是一位失能老人，由于经验不足、人手紧张，为了确保日常生活，张先生花高价请护工在家照看父亲的生活起居，但是护工的高薪及老人的日常护理费用成了很大的压力，不仅如此，还要担心护工会因父亲暴躁的脾气而甩手不干。

超5400万抑郁症患者还需要哪些支持？

“我有抑郁症，所以就去死一死，没什么重要的原因，大家不必在意我的离开。拜拜啦。”这是网友“走饭”最后一条微博，发布时间是2012年3月8日。

实名举报中国人寿“造假”，保险从业者揭秘

2月24日，中国人寿嫩江支公司前员工张乃丹实名举报领导孙小刚存在虚列费用等违规违法行为以来，中国人寿陷入造假舆论漩涡。

《中国居民膳食指南科学研究报告(2021)》发布

2月25日，由中国营养学会组织编写的《中国居民膳食指南科学研究报告(2021)》发布。其中，各种类食物摄入量过高或过低与疾病风险之间的关联有了更多证据展示。哪些食物确实能够降低身体健康风险，哪些会带来不良的结局?

2020医保目录即将启用，多地医保目录有新变化

据国家医保药品目录调整工作安排，2020年国家医保目录将于2021年3月1日正式启用。据健康时报不完全统计，自今年1月起，北京、广东、河北、浙江等9地陆续发出了与2020新版国家药品目录落地执行和地方增补药品目录相关的通知文件，同时各地医保信息系统也已在陆续更新中。

餐后血糖20+ ！专家：2天接诊15位高血糖患者

白噪音成我国3亿多失眠者福音？专家这样说

关于白噪音对治疗失眠的效果，北京安定医院医院精神科主任医师郭俊花接受健康时报记者采访时表示，播放一些白噪音，像是自然界的声音这种，其实对失眠患者来说，起到的最主要的作用是引导身心进入平静和放松状态，把注意力转移到安静祥和的目标上，像煮水声、鸟鸣这些都是起到这个效果。从而，让他们把对失眠的焦虑转移，用柔和的白噪音释放压力。”

“满血复工”记住心理专家四句话

不想工作、疲惫困倦、注意力不集中……不少人在长假过后都会有类似的体验，这时，你可能患上了一种病——假期综合征。

成都锦欣精神病院员工感染艾滋病毒，谁的错？

“我公公在成都锦欣精神病医院工作，前段时间忽然间被通知要去抽血看看是否感染，检查结果出来后，他就被告知感染了艾滋病毒。”来自四川省成都市的安女士告诉健康时报记者，被感染后的公公还被医院要求继续上班，给病人送营养餐，并不让他把这件事情告诉任何人。

多起阳性奶枣与乳清粉有关

奶枣，即用奶粉包裹红枣制作的一种食品此次因生产奶枣的原料为乌克兰进口乳清粉从而涉疫。多起涉疫食品均与进口乳清粉有关。