大夫说｜长期疲劳、情绪差？可能是肾被透支

阅读提要：“对于女性来说，长期焦虑、工作走神、姨妈任性、备孕困难……这些困扰可能不仅是‘压力大’，更是你的肾在拉警报。”北京大学第三医院中医科主任李东指出，肾精亏虚会导致脑力不济、情绪失衡，形成“越累越烦，越烦越虚”的恶性循环。通过科学辨证、对症调理，可以从根源找回精力与好状态。具体如何操作？本期《大夫说》给您支招了。