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脑中风防治记住“两早”

2020-05-08 17:47:09来源:健康时报网|分享|扫描到手机
阅读提要:从零级预防开始,通过良好的习惯,让得高血压、糖尿病、高血脂症等高危因素的机会减少,从而能更好得预防卒中。

“一提到中风,很多人马上想到了卧床、偏瘫,就很害怕。其实,脑卒中是可防可治的,关键是要趁早。”北京天坛医院神经病学中心主任赵性泉教授介绍,脑卒中发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高,不仅急救要和死神抢时间,预防也要关口前移,从高危因素防起。

早预防:从一级预防到零级预防

脑卒中作为急性发作的慢性病,已成为国人第一大死亡和致残原因。许多病人在出现卒中之前往往对自己的血管状况没有正确评价,也没有采取措施。脑卒中,其实是脑血管病,有一定的疾病基础。

比例如脑梗,一定有动脉硬化、血管狭窄;例如脑出血,大部分都是高血脑出血,一定有血压的增高或者血管异常,像动脉瘤,血管畸形等。

同时,高血压病史、血脂异常、糖尿病和房颤、心瓣膜病等疾病因素,以及脑卒中家族史、吸烟、很少进行体育活动、明显超重或肥胖这些危险因素也会增加罹患脑卒中的风险。

“如今,我们将关口提前,从‘零级预防’开始,通过良好的习惯,让得高血压、糖尿病、高血脂症等高危因素的机会减少,从而更好的预防卒中。”赵性泉向大家推荐了“生命健康七法则”。”,包含3项生理因素,就是在自然状态下,血糖、血压、血脂都在正常范围。;4项生活方式指标,就是合理的膳食、规律运动、控制体重、不吸烟。“其实很简单,就是健康的生活习惯,把这7项加起来会发现,你的理想因素越多,慢病就越少,血管病的机会就越小。”

早急救:及早发现送医,为病人留出生存机会

脑卒中的发生会有预警信号甚至是更早的征兆。病人和家属要及时发现,当病人发生口角歪斜、脸不对称,两只胳臂无法同时向前平举,说话含糊不清或者听不清别人说话等情况,一定要尽快拨打120急救电话。记住中分120口诀,关键时刻能救命。

“有一些病人在脑卒中前也会有一些先前发作性的症状。这个症状持续比较短,可能持续几分钟,一两分钟。但记住它是局灶症状。”赵性泉介绍,局灶症状就是或左,或右。一般以左右来分界的,左侧半身,右侧半身,右侧面部,左侧面部。这种症状还包括突然间说话不清楚了,很快就好了。还有患者突然间有眩晕、要跌倒的感觉。值得注意的是,这种症状发作比较刻板,一直是一半身体出现症状,并且频率较高,今天发作,过了三五天又有这种类似的发作,那么这个时候离中风可能就比较近了。

赵性泉提醒:突发脑卒中,急救越快越好。在脑梗发病的4.5小时内越早接受溶栓治疗,在脑出血发生的6小时内接受急性血管内介入再通治疗,大部分患者的生命可以被挽救,并且治疗越早,患者的残疾风险也会越低,最好拨打120,保证就医速度。此外,急救时经常遇到这种情况,家属决定治疗方式时需要20分钟、半小时甚至更长。“时间就是生命,一点也不夸张。以脑梗为例,当脑梗发生时,神经细胞在缺血几分钟内就可能发生不可逆性坏死。家属一定要信赖医生,缩短决策时间,切莫延误时机。”(刘倩倩)

(责任编辑:韦川南)

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