今日小暑！防病养生的6个关键点，一定要记住！

落枕脖子痛怎么办？三大穴位一分钟缓解

中医认为，落枕多因风寒侵袭颈项及背部，加之睡眠姿势不当，或枕头高低不适，导致寒凝经脉、气血不和、筋脉拘急，出现颈部疼痛、活动受限的症状。

60岁以上每年查一次心电图！筛房颤、诊血压都靠它

这些血栓会长在心脏里，一旦脱落，可能诱发脑梗！

血栓通常被认为是血管中形成的“血块”， 阻止着血液的流动，在冠心病患者，血栓会导致给心脏供血的冠状动脉完全堵塞，引起心肌梗死。除了在血管里，其实在心脏中也会有血栓出没，带来中风危险！

探颈、圆肩、驼背、骨盆前倾…四种纠正方法这样练

良好的姿势可以使脊柱椎体尽量维持原来的生理曲度，让椎体受力均匀避免局部受力，从而保持脊柱椎体的健康。如果肌肉被迫在一个错误的姿势下工作，会消耗更多的能量，从而产生更多乳酸并导致肌肉疲劳。以不良的姿势坐立、走路，对椎间盘的损伤力将增加高达9倍。

这种虫子叮咬能要命！夏季当心“夺命虫”

拿破仑、牛顿、李小龙都得过这种病！发作超5分钟，立即送医

今天是国际癫痫关爱日，女星大S曾因它晕倒，凯撒大帝、拿破仑、梵高、牛顿、诺贝尔、李小龙都曾深受其扰，究竟为什么会得癫痫?得了癫痫还能治愈吗?今天，南方医科大学珠江医院功能神经外科主任医师郭燕舞将这些问题一次说清。

急救应建立“第一目击者”！知识普及，他们在行动

“第一目击者首先是医疗救护群体，但这是远远不够的。在大救援观念下，应建立‘第一目击者’群体，包括警察、公共场所服务人员、教师、消防员等，即全民急救普及。”原国家卫生部副部长殷大奎指出。

在家测血压总不准？你需要这份血压自测指南

7岁女儿查出肿瘤！医学博士上演“教科书式”应对

章蓉娅突然想起，在豆豆还没有生病的时候，她们有过一次对话。那是在女儿上完绘画课回来的路上，豆豆问她：“妈妈，你觉得世界上什么东西是最重要的?”章蓉娅说：“健康和生命吧，你觉得什么最重要?”女儿说：“是爱和友谊。”