(人民日报健康客户端记者 刘玫妍 实习记者 王宁)打游戏气进入医院，因低血糖晕倒在海底捞，换裤子导致抽筋进入医院......近期“脆皮大学生”一词上了各平台热搜，指大学生身体素质下降，一碰就脆，易脆易受伤。
10月8日，据河南电视台《大参考》民生栏目报道：仅9月一个月，郑州大学附属郑州中心医院急诊科就接诊了1700多个年轻人。郑州中心医院急诊科副主任程晓丹在接受该媒体采访时表示：“这些年轻人年龄大多在18-25岁，主要因外伤、腹痛、胸闷、过度换气、急性酒精中毒、胆囊炎等进入医院。大多病患是由于作息不规律(熬夜)、饮食不健康等原因引起的。”
在一些平台也有网友在分享自己的哭笑不得的“脆皮”经历，在南京上学的大学生小陈下楼梯时因意外踩空导致脚崴，打车去了医院。“我当时就觉得完了，好痛，每走一步都伴随着哀嚎。当时我是被轮椅推进去了，感觉好丢人，边拍片边嚎。不过很搞笑的是，我刚出病房遇到一个和我一样下楼踩空崴脚的人，哭得比我还惨。”
类似因为意外进入医院的还有小逸。“我是因为长痘，看了攻略，去内分泌科，然后内分泌医生说我的激素太高了，之后又去了神外科，做核磁竟然发现得了垂体瘤。”19岁的女大学生小逸分享了因为长痘而发现肿瘤的“脆皮”经历，不过好在肿瘤是良性的。
“青少年身体素质变得‘脆皮’应该从初三就开始了，多数学生在中考体测后基本上就不怎么参与体育锻炼了，高中阶段为了备战高考，体育不是必选项，参与体育锻炼频次逐渐减少。在很多大学，大一大二还有体育课，大三大四体育课不是必修课。也就是说，高中和大学阶段对学生体质健康没有强制达标要求，很多学生参与体育锻炼严重不足，结果就导致我国学生身体素质从初三之后，整体呈下降趋势。主要原因是生活方式变化，屏幕时间增加，久坐少动，我国青少年体质下降的趋势已经持续了数十年。”西安体育学院运动医学教研室教授苟波告诉人民日报健康客户端记者，中国青少年体质可以概括为“硬、软、笨、弱”，硬指关节硬(柔韧性差)；软指日肌肉软(力量差)；笨指动作不协调；弱指心肺耐力较弱，表现的就更“脆皮”了。
大学生变得更“脆皮”，除了运动不足外，还有作息不规律、膳食不合理、心理压力大、还有吸烟、喝酒、久坐、屏幕时间过长等不健康生活方式的原因。“像现在大学生用手机用得较多，导致长期看屏幕久坐不动。再加上熬夜玩游戏或者赶论文等，导致晚起不吃早饭。这些都会影响身体健康，导致身体更‘脆皮’，比如：我国青少年和成人超重/肥胖率已达50%，肥胖又是导致多种慢性病的高风险因素，现在有很多疾病呈现年轻化的趋势。我国目前由于慢病致死比例达到88%。”苟波表示，从促进健康预防慢病角度出发，建议所有人都要认识到“每个人都是自己健康的第一责任人”、“健康第一”的重要性，重视健康，从我做起，尽量在生活中做到：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、生活规律、定期体检。
（责编：李宁）
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