“咳嗽的时候会漏，不过也就几滴啦，我们这个年纪的很常见吧。不大笑、不使劲儿的时候还好，都这样，都这样......”
漏尿这两个字，似乎自带尴尬氛围......
尴尬在于，它来临的时候，根本控制不住。
尴尬在于，这个症状本身比较私密，又与“整洁卫生”的形象成对立。
尴尬在于，它不挡吃不挡喝，换条裤子的事，似乎不至于去当个问题。
尴尬在于，与人说起时，总要找一种隐晦的表达，不然会显得“不雅”。
更尴尬的是，这不专属于产后女性，一些未育女性、甚至男性也有同样的困扰……
因为，人人都有盆底肌呀。盆底肌像水果篮的底部一样承托着盆腔脏器。它力不从心了，就会出现盆底功能障碍性疾病。
其实漏尿就属于尿失禁，只是后者听起来更严重，更不受控，更不符合自己的“几滴”症状而已。我们常说的咳嗽、喷嚏、跳绳、走路漏尿，就属于压力性尿失禁，除此之外，常见的尿失禁还有急迫性尿失禁和充盈性尿失禁，属于盆底功能障碍性疾病。
盆底功能障碍的发生与年龄增加、肥胖、激素分泌、妊娠、分娩、重体力活动、慢性便秘、慢性咳嗽、神经肌肉损伤等因素密切相关。它可以以尿失禁、慢性盆腔疼痛、盆腔器官脱落等形式出现，带来不便。
它可以严重到什么程度呢?石家庄市人民医院盆底康复门诊主任护师刘俊霞分享了一个案例。
陆奶奶已经92岁了，曾经6次生育，咳嗽漏尿已经算是小困扰了。
她仅夜间排尿次数就已经达到了10-12次，每次尿量只有50-100毫升左右。这意味着，几乎每0.5-1小时，她就需要起来用一次卫生间。陆奶奶高龄，腿脚、视力和听力都不佳，她的起夜需要家人陪伴，所以，她的家属也需要每半个多小时就醒一次。陆家尝试过很多办法，包括给老人垫尿不湿，都无法解决频繁起夜的问题。
这样“刚躺下就得起”的状态，陆奶奶一家过了8年，一家人都十分崩溃，四处求助都没能缓解，老人甚至出现了极端负面的情绪。
刘俊霞主任护师帮陆奶奶做了细致的检查，诊断她为膀胱过度活动症+压力性尿失禁。
膀胱逼尿肌过度活动和盆底肌收缩无力，共同导致了陆奶奶尿频，同时又憋不住尿。刘俊霞为陆奶奶设计了个性化磁电联合治疗，结合雌激素应用的方案，抑制膀胱过度活跃，同时增加盆底肌力量。
考虑到老年人的耐受程度，刘俊霞还细心调节了适宜的治疗时长和强度，避免肌肉疲劳。经过10次治疗，陆奶奶的夜尿减少到了3-4次，单次尿量可以达到150-200毫升了。这样的改善让陆奶奶和家人喜出望外。
刘俊霞在治疗过程中的细心钻研、精益求精，陆奶奶的女儿都看在眼里，送来了特别设计的锦旗，以表达感谢。
在坚持治疗下，陆奶奶的症状又有缓解，夜尿已经减少到了2次，基本不影响睡眠了。陆奶奶和家人都迎来了久违的好眠。
相似的盆底功能障碍患者还有一位82岁的老爷子，他的苦恼就如广告词里一样：尿频、尿急、尿不尽......外加漏尿，严重影响了日常生活。
自从前列腺增生术后，这些困扰如影随形。
刘俊霞为这位老爷子设计了肛门电极+磁刺激治疗方案，改善盆腔血运。按疗程治疗后，老爷子的症状得到了控制，生活逐步恢复正常。
医生说：
一、什么是盆底功能康复技术
凭借高科技的生物反馈技术，精确客观地检测，评估盆底肌肉的肌力情况和纤维受损类型，制定出个性化的治疗方案，通过采用磁电联合技术，促进盆底功能恢复，预防、治疗阴道松弛、尿失禁、尿频、尿急、盆腔痛及子宫脱垂等的发生，同时增强阴道的紧缩度，提高性生活的质量。
二、盆底功能障碍的发病原因
妊娠、分娩、难产、盆腔肿瘤、子宫和阴道手术、绝经后卵巢功能的丧失、性激素缺乏等等，都会造成盆底肌肉及神经损伤，导致盆底疾病，妊娠和分娩是造成女性盆底功能障碍的主要原因之一。
三、 盆底康复适应症
1. 各种尿失禁：咳嗽、喷嚏、大笑、走路、蹦跳漏尿，尿频、尿急、夜尿次数增多、憋不住尿等
2. 轻、中度阴道前、后壁膨出及子宫脱垂
3. 慢性盆腔痛：下腹部、腰骶部坠胀酸疼伴有臀部和大腿放射性疼痛，抗生素治疗无效者。
4. 性功能障碍患者：阴道松弛、阴道排气、阴道痉挛、性交痛、性欲低下、性唤起障碍、性高潮缺失等。
5. 全子宫切除术后三个月盆底康复巩固手术效果
6. 不明原因的外阴瘙痒症、外阴白斑、外阴溃疡
7. 反复阴道炎、尿路感染患者非急性期
8. 改善更年期阴道干涩，失眠等症状
9. 尿潴留
10. 便秘或粪失禁等
11. 痛经
12. 子宫内膜薄造成的不孕者及人流术后子宫内膜的修复
13. 产后女性的盆底康复治疗(顺产后42天、剖宫产术后56天开始)、产后塑型、子宫复旧不良、耻骨联合分离、腹直肌分离、产后会阴侧切口疼痛、腰背及肩颈的疼痛、足跟疼、尾骨疼痛、膝关节及坐骨神经痛
14. 二胎备孕前
15. 改善腺性膀胱炎、间质性膀胱炎症状
16. 男性前列腺电切术后尿失禁、尿频、尿急、尿无力，慢性前列腺炎，少弱精症治疗、勃起功能障碍的恢复
（责编：孙欢）
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