(人民日报健康客户端记者 张爽)在西安市第三医院，一项坚持了4年的“减肥比赛”又开始了。参赛的对象包括医院的医生、护士、后勤、行政人员及其家属。
“比赛的初衷，我们是想把医护人员作为种子，经过他们系统地学习营养学相关知识并进行亲身实践后，再辐射给家人、朋友以及接触到的患者，从而让更多的人能够对健康具有更加科学的认识。”9月15日，西安市第三医院临床营养科主任，也是该院历届减重比赛的负责人闫凤在接受人民日报健康客户端记者采访时介绍。
闫凤告诉记者，一开始，医院里医生、护士群体超重的现象还是挺普遍的，尤其是“隐性肥胖”人群，比如说肚子上肥肉多、骨骼肌比较少的人，会比BMI超标的人更多，两个群体加起来，可以占到总人数三四成。通过4年的减重比赛，已经很难找到像最开始那样大体重的参赛者了。
据了解，历届比赛中第一名的减重成果都达到了10kg以上。“去年医院的新生儿科主任从赛前的101kg，成功减重21kg取得冠军。他座位就在我斜对面，我眼看着他在比赛中一点点通过科学的方法减重，整个人都变得更加有活力了。” 闫凤说。
闫凤介绍，在8周时间内，医生及其他参赛人员会接受营养饮食、心理以及运动的全方面指导，赛后根据比赛开始及结束时的体重、体脂率、腰围、骨骼肌增减幅度，按照一定权重综合评价进行排名。在比赛期间，医院不仅会为参赛者们举办健康讲座、组织集体运动，还会在食堂设置“卡路里减重餐”，帮助参赛者在有限的时间内实现科学、安全并且有效的减重。
9月11日，西安市第三医院临床营养科联合工会举办减重比赛。西安市第三医院 图
比赛主打的就是一个开心、放心、省心，大家一起建了微信群，在群里互相监督鼓励、拍照打卡，或者和闫凤咨询减重时遇到的问题。不过，虽然在科室里、患者面前，他们都是自信又从容的专家，但到了闫凤这里，转眼就变成了小孩子：“闫主任，告诉你个好消息噢，我已经成功减了七八斤了，但是我偷偷吃了冰淇淋。”“闫主任，卡路里减重餐虽然能吃饱，但是我好想吃披萨和蛋挞啊。”
医院食堂提供的“卡路里减重餐”。西安市第三医院 图
“因此，我们就和食堂商量好，每到节假日就给大家‘开荤’，同时相应地对主食减量，既满足了大家的口味需求，也避免了对减重造成影响。”闫凤介绍，目前，比赛进行了不到1周的时间，有的就已经减了2.5kg。“我想说，没有‘健康的胖子’这个概念，无论是哪种肥胖，都需要进行及时的科学干预，必要时，也可以到‘医学营养减重’专病门诊寻求专业帮助。”
（责编：李宁）
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