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夏季护眼有讲究,用科学方法告别老花白内障

2022-07-12 12:47:05来源:健康时报网|分享|扫描到手机
阅读提要:民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说,也意味着一年中日照最多、最炎热的时间即将到来。而眼睛作为我们接收外界信息的主要渠道,一旦出现白内障和老花眼这种恼人的眼病,就会极大影响我们的工作和生活。关于夏季护眼的知识,中日友好医院眼科主任陈宜带我们及早了解,尽可能降低眼部疾病对我们投身事业、开展美好生活的影响。

民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说,也意味着一年中日照最多、最炎热的时间即将到来。而眼睛作为我们接收外界信息的主要渠道,一旦出现白内障和老花眼这种恼人的眼病,就会极大影响我们的工作和生活。关于夏季护眼的知识,中日友好医院眼科主任陈宜带我们及早了解,尽可能降低眼部疾病对我们投身事业、开展美好生活的影响。

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中日友好医院眼科主任陈宜

紫外线是白内障元凶?科学治疗方能重获全视觉

中日友好医院眼科主任陈宜表示:“紫外线对于眼睛确实是有伤害的,过强和过长的紫外线照射都可以促进白内障的发生和发展。在西藏、青海等紫外线强烈的高原地区,人们的白内障发生率就比平原地区的人们要高,所以在夏季做好皮肤防晒的同时,也一定要给眼睛做好防晒的保护。”

除紫外线外,糖尿病、高度近视等也是导致白内障的高危因素,而目前最常见的还是年龄相关性白内障,也就是随着年纪增长,白内障的发生率是增加的。说到年龄相关,就不得不提到老花眼。陈宜表示:“老花眼和白内障都是与年龄相关的。常常是先有老花眼,再有白内障,老花眼发病的年龄普遍早于年龄相关性白内障的发病年龄,基本上从40岁开始就会逐渐出现老花眼的症状,尤其是近距离工作较多的人,老花眼症状会出现得更早。”

老花眼和白内障虽然都与年龄有关系,但却是两个不同的问题。如果把眼睛比做照相机,白内障就是照相机镜头的透光率降低了,而老花眼是眼睛的调节能力变差,就像照相机镜头失去了远和近变焦功能,老花眼的主要症状就是看近看不清楚。

针对白内障,陈宜主任强调:手术是目前治疗白内障唯一有效的方式。晶状体变混浊,就像煮熟的蛋清,目前的技术是无法将凝固的蛋清恢复到透明状态的。而且随着手术技术的发展,现在白内障手术都是微创手术,通过2-3毫米,甚至是1.8毫米的切口,就可以将混浊的晶体取出,再植入一枚透明的人工晶体,达到治疗白内障的目的。

眼部问题一站式解决?创新个性化手术满足高视觉需求

随着时代发展,物质生活和精神生活已经达到了一个前所未有的富足时代。为了顺利开展各项活动,应付不同场景下的复杂化用眼需求,人们对视觉质量不断提出更高要求。老花眼、白内障、高度近视,都在不断侵蚀着大家投入美好生活的幸福感,那么现在是否有办法一站式解决这些眼部问题呢?

陈宜主任表示:“现在人工晶体有很多种类,例如单焦点人工晶体,双焦点、三焦点等功能性人工晶体,都可以满足患者的不同视觉需求。但如果患者对远中近的全程视力要求更高,选择全视觉三焦点人工晶体更为理想,还可以一体化解决白内障、老视、近视等问题,从术后效果上讲是与我们生理状态最接近的。有的患者经常会问什么是远中近的全程视力?其实像开车看路况、日常看电视都要用到远视力,开车看仪表盘、做家务、切菜就属于中视力发挥作用的范围,而近视力则在看手机、阅读、写字等场景下会用到,远、中、近的用眼缺一不可。”

由于高度近视患者得白内障的概率也相对较高,一位50多岁高度近视的编辑两年时间近视从600度发展到1600度,到医院检查发现合并有白内障和轻度老视。因为工作性质,这位患者日常对近距离视力使用多、要求高,同时他还热爱打网球,厚重的框架眼镜给患者工作和生活带来了诸多不便,一度还因此心情受影响,所以非常希望能够摆脱眼镜。经过精准的评估和检查选择了全视觉三焦点手术方案,患者术后不仅工作效率提高,看远、看近、打球都不再受限,用他自己的话来说就是“小伙子的状态”。不仅是在职的中年患者能够选择,连80岁的患者也因为陈主任的精准决策和治疗,重获全程视力,安度高质量晚年。

白内障术后不能游泳?谨遵医嘱树立正确眼健康意识

对于很多患者的“白内障手术拖延症”,陈宜主任表示:“现在只要是觉得白内障已经影响到工作和生活了,就可以做手术,不用再等等。一方面在等待的过程中,患者的视觉质量其实是非常不好的,生活质量大受影响。另一方面等着白内障逐渐成熟,手术难度也是逐渐增加的。很多人认为上了年纪看不见就是正常的,我不久前同一天接诊了三位90多岁的老爷爷,他们都是因为白内障一直拖着不做,都看不见了才来医院检查。不光手术难度变大,而且如果患者年龄较大,全身情况不乐观的话,也会加大手术的风险。此外,如果拖延治疗白内障导致继发青光眼,即使顺利做完手术,可能术后效果也不如预期。现在白内障手术安全性很高,大家完全不需要担心,早诊断、早治疗,才能及早享受高质量生活。”

对于已经做过白内障手术的患者,陈主任还提示,术后两周内不建议眼睛进水。正值盛夏,刚做完手术不建议参与水上运动,洗脸和洗头也尽量避免水流入眼内。白内障手术伤口虽然小,但手术后短时间内还没有恢复好,进水后容易感染细菌,引起术后感染。此外,手术后也要注意休息和用眼卫生。三个月左右伤口完全恢复后,就可以正常活动了。

还没有眼病困扰的人们也不要忽视眼健康。陈主任建议,不管多大年龄,每年至少要做一次全面的眼部检查,因为不同的年龄段都有各自不同的眼部问题可能发生。同时,近距离工作较多的人群,也是老花眼提前发生的高危群体。日常更要培养好的用眼习惯,注意用眼时间,建议每看近半个小时左右,就切换看远,让眼睛适当休息。

(运营:孙欢)

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