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菜市场不敢去,核酸检测约不上,咋生活?

2020-06-16 10:02:10来源:健康时报网|分享|扫描到手机

中国医学科学院阜外医院心脏康复中心主任 冯雪)身为一名医生,我和你一样,再也不希望回到过去半年我们曾经走过的日子。

尽管我们打了全世界最漂亮的防疫阻击战,但是回忆起不能外出聚餐见朋友,进出自己家,工作单位都要被盘查,摸到电梯按键都恐慌的点点滴滴,我们真的不想再回去了。

可是北京的新增病例把我们拉回了现实世界,现实就是我们不得不面对疫情的升级,自由的降阶。

这两天,朋友圈都刷了屏,一会儿三文鱼,一会儿行踪追查,一会儿新发地被封,不夸张的跟你说,连医生们也都跟着紧张,冯医生的医生群里也会有嚷嚷着囤蔬菜,囤米面的。

每个人都在祈祷。

祈祷完之后,我试图冷静分析一下这次疫情前后,预测一下我们将要面对的,和我们要做的。

第一,我们面对的是我们已知的病毒,已知的传播途径,和成熟的治疗经验。如果说武汉给我们做了一个大样板,那我们其实已经有了完美的小抄。还记得当初大雪纷飞,北京的医生连夜赶往武汉,就像昨天历历在目。如果说那会我们在救武汉,今天我们要感谢,我们在武汉战场上拿回的经验救了北京。医学上最担心的就是未知,可现在即使我们遇到了一定的新冠患者,救治率也会得到最大保证。

第二,北京的医院一直处在战备状态。这个事极其重要,对付传染病。最大的秘笈是快。天下武功,唯快不破。两会至今,北京各家医院其实处在随时可以应对新冠的状态里,还没来得及松懈。身在医院,我们都知道,虽然人流量上涨,但医院的应急预案,都是按照随时招待传染病的状态设计的。大家会发现,这次的整个医疗接待过程,目前完全没有中间环节的其他传染。这就保证了,一经发现,没有扩散的可能。

第三,北京的各级政府到居委会大妈,是全国最敬业的之一。这点身在北京,感触极深。第一时间,网传消息还未核实,我们家居委会已经在门岗那重新复工了。这个细节很小,但足以反映出即使没有上级要求,政治觉悟就很高。所谓全民皆兵。

接下来新发地的一系列处理,大规模筛查,都对疫情做到了有效控制,就是控制在我们可控的范围内。而且只是对重点地区升级,一看就是没想妨碍老百姓已经恢复的生产生活。

以上就是我的预测,疫情会不会常态化?这儿一小撮,那儿来一点,有这个可能,但是如果可控,发现不扩散,遇到了可救治,我觉得我们普通老百姓的日子就过得,比较正常,比较舒坦了。至于你能做点什么,我觉得也很简单:

人多,公共场所,戴好口罩,回家七步洗手法,把家里神兽看好,他们可是真的松懈了,老人们有点紧张,安慰一下,别去挤超市抢购了;

重点说一下北京,武汉这两次都指向的海鲜市场问题,对于我们居家该怎么办?

虽然我们不清楚究竟源头在哪,但这不妨碍我们对待来自于生鲜市场上可能的病毒。

首先啊,市场上,超市里,网购的外包装尽量还是拆完进家。

然后,如果不做,内包装喷洒酒精晾干,放入冰箱。如果马上吃,内包装拆掉尽快下锅,因为消灭新冠,最简单的方法,就是煮熟他,我不管你是蒸炒煮炸,熟透了上桌。

最后,中间环节切生肉的刀,案板,放生肉的碗碟子,尽快拿洗涤剂洗干净,消毒柜消毒后用,准备一套刀,案板,碟子,碗,专门用来处理生肉类。对了,还有手,碰过生肉,就拿肥皂洗干净,再去碰你的其他餐具,锅,锅铲,等等。

除了上面所有这些,我觉得疫情真的没有短时间消失的可能,与其担忧外因,不如练就强大自己。

(责任编辑:荆雪涛)

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