感冒作为儿童最常见病之一，四季皆可发病，父母最为揪心。2020年7月25日《人民名医》直播特邀云南中医药大学校长、中华中医药学会儿科分会主任委员熊磊教授在线科普，指导父母们如何科学防治小儿感冒，发挥中医药治疗小儿感冒的优势。
受访专家：熊磊，云南中医药大学校长，中华中医药学会儿科分会主任委员，国家中医药管理局“中医儿科学”重点学科学术和学科带头人。
儿童为何易患感冒?
儿童之所以易患感冒，与其特殊的生理、病理特点有关。
小儿脏腑娇嫩、形气未充，五脏六腑成而未全，全而未壮，尤以肺、脾、肾三脏为著。其中肺主卫外，主要起抵御外界邪气的功能；脾主水谷精微等营养物质的生成，小儿脾常不足，不能为肺气的生成提供充足的支持，导致肺卫不固，御邪能力弱，容易为外邪侵袭，发为感冒。
儿童如何预防感冒?
因为儿童容易罹患感冒，所以家长们都很关心如何有效预防小儿感冒?熊教授给出了几点建议：
可以通过推脾经、揉板门或摩腹、掐按足三里、捏脊等小儿推拿方方法帮助增强宝宝消化吸收和提高免疫力，抵御外邪的入侵；也可以每日用干毛巾轻擦宝宝前胸后背，至皮肤微红，帮助增强抵抗力。
加强宝宝日常锻炼，增加抗病能力。
保持家庭氛围和谐，营造轻松愉快的家庭环境，有助于宝宝健康。
注意饮食多样性，多吃营养丰富的食物，增强抵抗力。
注意气候变化及时增减衣物，避免忽冷忽热诱发感冒。
儿童常见的感冒类型有哪些?
小儿感冒有寒热虚实之分，其中最常见的是风寒感冒和风热感冒。因为小儿属纯阳之体，易于化热，所以风寒感冒也多向风热感冒转化，因此小儿感冒还是以风热感冒最多。
区分风寒和风热感冒，主要从两者的临床症状加以区别：风寒感冒时，儿童多有发热但热度不高，伴见打喷嚏、咳嗽、流清涕等症状，口不渴，喜热饮，舌淡苔白，咽喉不红；风热感冒时，儿童多发热且热势较高，伴流浊涕，咽干、咽痛、咽喉红肿或口渴喜饮水等症状，，舌红苔白或黄。
如患儿由流清涕转为浊涕，咽喉红，舌质红，伴咽干、疼痛等，提示为寒包火郁型感冒，这是风寒向风热转化的见证，治疗中需要加以区别，以免用药错误。
儿童感冒如何治疗?
首先要弄清楚儿童感冒的类型，根据寒热类型辩证用药。其次，不建议早期就使用抗病毒药物，避免此类药物的副作用对儿童产生影响。轻症感冒可以通过充分的休息以及家庭给药等方法治疗、恢复。
风寒感冒轻症可以与患儿多饮热水，配合刮痧、推拿(推大椎穴和肺俞穴)等予以解表、疏风散寒，促进恢复。伴鼻塞症状时，可以用葱白煮水，有通鼻窍之功效；还可以用生姜煮水，以助发汗、散风寒。风热感冒可以选用小儿风热清口服液或小儿风热清合剂等常用中成药，以疏风散热，宣肺利咽，缓解风热感冒导致的发热、干咳、咽干、咽痛等症状，家里有薄荷时也可以用薄荷煮水，与药物同服，增强疏风清热利咽之功效。
儿童感冒选择中医药治疗有何优势?
中医论治小儿感冒，最重要的就是辨证论治，兼顾患者多种临床症状，避免“头痛医头，脚痛医脚”的治疗局限性；一副药即能兼顾主证和次证，避免叠加、重复用药带来的大量药物损伤风险。
儿童感冒后的注意事项有哪些?
首先，是家长选择用药时一定要注意：最好选择儿童专用药物，避免不会用或滥用；并且控制单次用药数目，一次不要超过三种，以免用药过多，损伤儿童身体。
其次，儿童感冒后可以洗澡，以帮退热和疏散风邪，但要注意水温适宜，并避免时间过久，防止再次受凉。。
最后，建议体温超过38.5℃时再予儿童退热药，不应过早过多给药；可以多饮热水、刮痧、物理降温等方式帮助退热。如果连续5天体温不退者，则应尽快就医，不可延误。
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