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几岁断夜奶?几岁断奶嘴?几岁断母乳?养娃做好这三个“断舍离”

2020-06-04 18:15:10来源:健康时报网|分享|扫描到手机
阅读提要:孩子到了每个阶段都有需要断舍离的“项目”,比如几个月断夜奶?一岁了需要断奶瓶吗?怎么才能科学的断母乳呢?对于这些问题,今天帮妈妈们做个小盘点。

孩子到了每个阶段都有需要断舍离的“项目”,比如几个月断夜奶?一岁了需要断奶瓶吗?怎么才能科学的断母乳呢?对于这些问题,今天帮妈妈们做个小盘点。

断夜奶不用非得等到1周岁

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寇晓雯/摄

到底什么时候给宝宝断夜奶是最合适的。6个月?8个月?还是10个月?戒夜奶是一个过程,从给宝宝减少夜间喂养次数开始,就已经属于戒夜奶的范畴了。

当宝宝出现以下信号时,就能逐步减少夜间喂养的次数了:

1.宝宝睡眠规律已经形成,在夜间持续睡眠的时间延长;

2.每顿的奶量逐渐增加,且白天可以吃掉一天所需的大部分奶量;

3.开始添加辅食,辅食越来越多样化。

另外,如果宝宝在夜间连续睡了5~7个小时,到早晨4、5点的时候醒来要喝奶,这顿奶就不是夜奶了。因此,想要减少夜间喂奶次数,妈妈还可尝试稍微推迟晚上最后一顿奶的时间,这样过渡一段时间后,夜间或许就不需要再起来给宝宝喂奶了。

断奶嘴2岁开始比较好

给孩子戒掉奶嘴最好的时间虽然没有明确的规定,但是父母可考虑在两岁左右,此时较易和孩子进行交流,用其他方式转移对奶嘴的依赖。

复旦大学附属儿科医院儿科医生时毓民介绍了以下方式:

方式一:当宝宝哭着要他的奶嘴时,父母立即找其他的事情吸引他,如给宝宝一个玩具;给他看儿童动画录像或幼儿电视节目。但是不建议用食物来“贿赂”他。

方式二:当宝宝经诱导后乖乖地放弃了奶嘴后,家长应给他一些鼓励,如给他一颗五角星贴在小簿子上;奖励他一本童话画册或带他到公园去一次,由于宝宝喜欢这样的方式,就更容易把奶嘴忘到脑后了。

方式三:逐渐缩短吸奶嘴的时间,最初只在家时准许用奶嘴,以后限定在晚间,再往后限定在晚间的某个时段。家长在规定的时段内要坚定立场,否则半途而废。

方式四:在断奶的时候就要断奶嘴,此时可告诉宝宝“你已长大了,不需要奶嘴,把奶嘴送给小弟弟,小妹妹,他们更需要。”

方式五:一般让宝宝戒掉奶嘴最少要几个星期的时间,家长不能操之过急。通常在白天比较好办,孩子在晚间更离不开奶嘴,所以家长只能把晚间戒奶嘴作为最后的“攻坚目标”。

断母乳记住这四招

让宝宝适应奶瓶喂养。背奶的妈妈断母乳后,宝宝更容易接受配方粉,因为宝宝早就适应奶瓶了。纯母乳喂养的妈妈可以借鉴这一点,断母乳前尝试把母乳挤到奶瓶里,让宝宝适应一段时间,这样在你把奶瓶中的母乳换成配方粉时,宝宝也会易接受。

合适的奶嘴很重要。断母乳后很多宝宝拒绝喝奶粉,很多时候是因为接受不了硬邦邦、冷冰冰的人工奶嘴。所以,妈妈就要给宝宝选择合适的奶嘴。目前市面上有不少仿母乳喂养的奶嘴,颜色、质地、大小要比一般的奶嘴更接近妈妈的乳房,但价格稍贵,有条件的妈妈也可以给宝宝选择这种。

选择合适的断奶时机。断奶可不是大人拍拍脑袋,想断就断的,要注意选合适时机。如果恰逢宝宝生病、出牙、换保姆、搬家、旅行,或者妈妈要去出差等情况发生,最好先不要断奶,否则会增加宝宝的焦虑情绪,更难断奶。

让宝宝接受母乳以外的食物。添加辅食后宝宝对母乳以外的食物适应得比较好了,这时候他对配方粉的接受程度也会高一些。因此,应在宝宝6个月后,循序渐进地添加辅食,让宝宝吃些营养丰富、细软、容易消化的食物。而且辅食要做到多样化,让宝宝适应不同食物的味道,也更有利于宝宝更快地适应配方粉。

参考资料

①《健康时报》2019年03月29日第12版《夜奶不必非要喂到一岁》

②《健康时报》2018年10月30日第12版《两岁开始戒奶嘴》

③《健康时报》2015年08月31日第12版《安抚奶嘴三岁叫停》

④《健康时报》2017年03月07日第12版《宝宝断奶教你四招》

(责任编辑:张爽)

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