7月19日，“中国儿童生长发育健康传播行动・永康站” 公益科普义诊活动在永康市妇幼保健院举行。永康市妇幼保健院主任医师舒信显的科普分享，分享了家长在儿童身高管理中的多个认知误区。
义诊活动现场(医院供图)
活动现场，家长们拿着孩子的生长记录咨询。不少家长认为 “父母高孩子必高”。舒信显表示：“遗传是基础，但科学管理能让孩子的生长潜力充分释放。定期监测和早期干预，比盲目依赖遗传更靠谱。”
针对 “晚长” 误区，舒信显指出，超过三成家长迷信 “晚长” 传说，将孩子生长迟缓归咎于 “青春期来得晚”，却不知真正的体质性青春期延迟仅占少数，多数情况可能是生长激素缺乏或性早熟等问题。“真正的体质性青春期延迟需要医学验证，曾有家长等到孩子骨龄闭合才就诊，错失最后干预机会。”
舒信显强调，身高管理的关键在 “动态监测”：每月记录身高，每 3 月对比生长曲线，比凭感觉判断更可靠。若孩子身高增长出现异常，需要及时排查原因，带孩子到专业医院专科门诊进行咨询。他特别提到，长期处于焦虑环境的孩子，生长激素分泌会受抑制，这一 “心理-生理” 影响常被家长忽视，“让孩子在积极、阳光的氛围中成长，减少过度批评与压力，也是身高管理的重要一环。”
最后，舒信显建议家长：要通过合理营养、充分睡眠、户外活动等促进孩子自然生长。日常保证每天 300～500ml 牛奶摄入，搭配鱼虾、鸡蛋等优质蛋白，保证营养均衡；每天让孩子进行跳绳、游泳等纵向运动 30 分钟以上；小学阶段确保 21 点前入睡，为生长激素分泌创造条件。
（责编：王卓）
