孩子的生长发育有规律可循吗?
有的。可以分为三个时期:婴幼儿期,儿童期,青春期。一般新生儿出生后是50厘米,第一年长25厘米,第二年一般长10-12厘米,第三年长7-9厘米。青春期之前也就是儿童期每年长5-7厘米。进入青春期,男孩一般每年长7-11厘米,女孩一般每年长7-9厘米,青春期后期生长速度逐渐减低,女孩月经来潮,男孩遗精以后,生长速度就更慢了,之后两年基本就停止生长了。如果三岁以前,生长速度每年小于7厘米,儿童期即3岁到青春期开始之前,每年长高不足5厘米,青春期每年小于6厘米,就代表生长速度减慢。
生活中如何及早发现孩子生长发育异常?
最简单的方法就是通过目测,比如孩子的身高低于同龄人半个头,或者是座位始终在班级或者幼儿园的前两排,或者站队一直站在前三位,或者孩子的裤子或者鞋子两三年都不用换。再者就是体检记录,如果孩子身高和别的孩子相差5-10厘米,就建议及时带去医院做检查。
家长要学会定期给孩子测量身高。在家里可以每月测量一次,同时注意同一地点、同一时间、同一工具、同一测量人的身高测量“四同”原则。当然也可以选择每三个月去医院测量一次,并及时做好记录。通过监测生长速率可以及时发现孩子的生长异常。
因为身高异常去医院就诊,需要做哪些准备?
首先是家族史以及病史,比如出生是否有缺氧,是否足月,父母的身高,发现孩子矮小的时间,具体生长速度减慢的记录,曾经得过的疾病,亲属中有没有矮小的家族史等等。然后是必要的查体,包括目前的身高以及体重,手部及面部是否有畸形,是否有特殊体征,第二性征是否发育。以及一些生化检查,如肝肾功能,血尿常规,超声,骨龄检测以及垂体核磁共振等等,这些都是要检查的。
骨龄和年龄不相符代表什么?
骨龄检测就是用x光片拍摄左手的正位片,用片子的结果去对照正常的骨骼去观察是否有差异。正常情况下,孩子的骨龄和实际年龄相差一岁的,都算正常。如骨龄大于实际年龄两岁或者小于实际年龄两岁,代表骨龄过大或者过小,要积极寻找原因。有些疾病会导致骨龄落后,比如生长激素缺乏症、先天性的甲低以及一些全身性的疾病。也有一些疾病会导致骨龄超前,比如性早熟或者肥胖的孩子,另外一些基因突变的问题,也会造成骨龄超前。
生长激素缺乏是什么原因引起的?
生长激素缺乏是由于下丘脑或者垂体的疾病,造成垂体分泌生长激素不足所造成的一种矮小。生长激素是垂体前叶分泌的一种蛋白质类的激素,是负责人体纵向生长最重要的一个激素。缺少生长激素的孩子长得非常慢,一般身高会低于平均身高2个标准差以下,生长速度也很慢,每年小于5厘米。这类孩子的特点是娃娃脸,像一个丰满的洋娃娃,看上去年龄特别小,但智力一般是正常的。
生长激素缺乏导致的矮小,有什么办法追赶身高?
生长激素缺乏症的孩子会矮得很厉害,比如十二三岁了,身高才1米左右。这类孩子对生长激素非常敏感,及时补充生长激素,就会长得非常好,甚至一年长10-20厘米,也可能长得很高,长到1米8以上。所以生长激素缺乏的孩子如果治疗早的话完全可以达到理想的身高,最有效的药物就是生长激素替代治疗。
哪些标志代表孩子进入青春期?此时期身高会有什么变化?
正常的情况,女孩一般在9-10岁开始乳房发育,之后会出现阴毛,随后进入两年快速增长期。月经来潮后,快速增长期结束,生长速度逐渐减慢,两年以后基本停止生长。有的家长认为来月经才进入青春期,其实那已经进入青春期后期了。男孩子发育一般十一二岁开始,首先是睾丸开始增大,随后阴茎开始增大,阴毛出现,然后是变声、遗精等。男孩子也是开始发育以后一年左右长得非常快,快速增长期差不多两年左右,遗精以后生长速度减慢,最后两年以后差不多停止。如果男孩已经变声,也已经属于青春期中后期了,所以家长应该在日常生活中关注男孩子睾丸和阴茎的增长,注意早期性征变化。
青春期的生长速度不是一个匀速的,一般男孩子在青春期间会长25-30厘米,女孩长20-25厘米。总的来说,有些家长往往对青春期的增长抱有过高的期待,实际上青春期对整个人的身高只贡献15%左右,婴儿期占15%左右,儿童期占40%左右,所以还是要关注孩子青春期以前的这段时间,等青春期再关注孩子身高就太晚了,已经没有太多生长空间了。
生长激素和日常了解激素有什么样的区别?会不会有副作用?
激素是人体内分泌腺或者相关一些部位分泌的,调节全身功能的一些很微量的物质。人们常说的激素一般是指比较常用的糖皮质激素,糖皮质激素用得比较广泛,因为它具有抗炎、抗过敏、免疫抑制的作用。比如孩子发烧、过敏或者是一些自身免疫性的疾病,经常会用到糖皮质激素。长时间使用后,确实会有非常大的副作用,比如水牛背、满月脸等。它是肾上腺分泌的类固醇类激素,生长激素和它完全不是一回事,生长激素是垂体分泌的蛋白类激素,主要是作用于长骨和肌肉,使长骨纵向生长,还有促进蛋白质合成以及促进脂肪分解的作用。即使长期使用生长激素,只要规范使用,剂量合适,孩子没有其他的疾病问题,一般是不会产生水牛背、满月脸这种副作用的,家长也不必谈激素色变。
如何帮助孩子科学长高?
首先是早睡,小学阶段孩子最晚9:30以前上床睡觉,初中孩子也要在10点以前上床睡觉,夜间生长激素分泌的峰值和频率都比白天要高,深睡眠的时候生长激素分泌得多,自然身高就长得好,对孩子长个子来说,睡眠是非常重要的。第二是运动,生长激素在运动的时候分泌会增多,建议孩子每天至少要运动一小时。第三要注意平衡饮食,蛋白类食品要供应充足,如果不吃肉蛋会影响人体的生长速度。第四要保持快乐的心情,愉悦地心情有助于生长激素的分泌。
另外,注意保持身体健康是更重要的。如果孩子经常生病,随之而来就会吃不好,运动也会减少,往往生病的时候孩子生长速度非常慢,所以,一定要在吃好睡好玩好的基础上,护理好孩子。做到以上几点对孩子的生长潜力会有很大帮助。
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(运营:王卓)
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