每到夏天，最让人痛心的莫过于意外的溺亡悲剧。暴雨连连，防范和避免淹溺事故则尤为重要。特别要提醒的是，暑期家长都喜欢带孩子到海边玩耍，家长们一定要注意提升安全意识，加强对孩子的监护，避免出现意外。
规范的急救操作，有助于在关键时刻挽救一条生命，那么对溺水者应该如何科学实施救援呢?
时间就是生命！遇到溺水发生后，最好5分钟内进行及时有效救治，生还比例高达50%以上；6分钟后，死亡率直线上升；10分钟以上，脑死亡概率达到100%。溺水现场急救采用心肺复苏术(CPR)，遵循ABCD原则，即按照开放气道(airway)、人工呼吸(breathing)、胸外按压(compressions)和除颤(defibrillation)的顺序急救。
以下现场急救步骤一定要牢记：
1、检查反应
拍打双肩，观察溺水者是否能说话，是否有眨眼和肢体运动。
2、呼叫援助
呼喊求援，拨打120电话，并获取除颤仪(AED)。
3、开放气道
侧头迅速清理口鼻内的污水和泥沙，仰头提颊开放气道。
4、判断呼吸
5-10秒内观察胸腹部是否有呼吸起伏，如溺水者存在自主有效呼吸，应置于稳定的侧卧位(恢复体位)，以免因呕吐导致堵塞气道而窒息。
5、人工呼吸
如果没有呼吸或者有濒死样呼吸，应尽快给予2次人工呼吸，每次吹气1秒，确保能看到胸廓有效的起伏运动。
6、胸外按压与人工呼吸
对人工呼吸没有反应者，立即开设30:2的胸外按压与人工呼吸。
7、使用AED
迅速擦干胸前皮肤，AED开机，并按照语音提示操作。
8、重复ABCD步骤
重复CPR与AED操作直至120急救专业人员到达，如果患者出现明显肢体活动则停止CPR并检查呼吸是否恢复。如呼吸恢复正常，将患者置于侧卧位。用保温毯给患者保暖避免失温，并持续观察生命体征变化。
此外，多了解一些导致淹溺的原因，也会对避免自己或者亲友出现意外有帮助。
淹溺又称溺水，是人淹没于水或其他液体中，由于液体、污泥、杂草等物堵塞呼吸道和肺泡，或反射性喉痉挛，引起窒息和缺氧，肺泡失去通气、换气功能，使机体处于危急状态。从水中救出后暂时性窒息，尚有大动脉搏动者称为近乎淹溺，淹溺后窒息合并心脏骤停者称为溺死。淹溺是我国人群意外伤害致死第3位死因。
淹溺的常见原因主要有5种：
心理原因，部分人怕水心理严重，遇到水以后惊慌失措、四肢僵硬容易导致溺水，还有些人好奇心重，不当心突然落入水中容易导致溺水，还有赌博比拼，过于逞强好胜也容易导致溺水;
生理方面，会游泳的人潜水时间过长，产生缺氧窒息容易导致溺水，还有体力不支、饱食、饥饿、酒后等原因去游泳而导致溺水，寒冷疲劳和用力不当在水中容易发生肌肉痉挛，也容易导致溺水;
病理原因，有心血管方面的疾病如精神病，癫痫病，下水之后疾病复发容易导致溺水;
技术原因，人突然呛水之后不会调整呼吸也容易导致溺水，在水中打闹玩耍的时候，被人按压在水里时间过长，也容易导致溺水。入水的方式不对，意外受伤也容易溺水;
监管原因，比如误入深水或逆旋涡中，游泳场馆的管理不规范，设施存在不安全的隐患。（北京安贞医院急诊科 刘淑梅）
（运营：王卓）
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