随着人民生活水平的提高，孩子们的平均身高呈增高趋势，而另一方面，我国矮小症发病率却达3%，已经成为危害儿童青少年健康的大敌。什么是矮小症?一般来说，如果在相似环境下，同种族、同性别、同年龄的孩子身高低于正常人群平均身高两个标准差以上或第三百分位以下，就是矮小症。
山东省济宁医学院附属医院内分泌遗传代谢科主任(太白湖院区)主任医师李萍
这是我国目前通用的儿童青少年身高标准。咱们以一个5岁的孩子为例，对照图表，如果是男孩，身高低于102.8CM，就是矮小；如果是女孩，身高低于101.8CM，也说明矮小。而不是像很多家长认为的，参照班级里其他孩子的情况自己觉得矮小就是矮小症了。
另外，身高增长速度也是一个非常重要的评判标准。一次测量的身高值反应的是测量当时的年龄所体现的生长水平，这只是一个“点”，而一定时间内的生长速度体现的则是整个生长的“面”。生长速度是判断所有生长障碍最直接、最简便、最有效的方法。只有动态连续地监测，才能真正了解孩子的生长发育状况。其实，生长速度出现异常往往也是儿童青少年疾病的早期信号之一，更值得家长和医生们关注。
生长速度怎么计算呢?最好每3-6个月给孩子测量一次身高，目的就是通过这3-6个月的身高差值来计算出每年的生长速度。比如孩子3个月前的身高是110CM，现在111.5CM，3个月长高了1.5CM，那一年12个月的生长速度大约就是6CM。
那“生长速度缓慢”的标准是多少?如果3岁以下的婴幼儿年增长速度小于7CM；3岁～青春期前，年增长速度小于5厘米；青春期年增长速度小于6厘米，都属于身高增长缓慢。
家长朋友们判断孩子的生长速度是否正常，最简单有效的方法就是利用好图。将您孩子不同年龄时间间隔测量的身高数值记录下来，然后描记在生长曲线图上，就会得出孩子自己的生长曲线了。如果孩子的身高曲线一直沿着其中的一条线平行上升，表明生长速度是正常的；如果生长曲线变平或者下降了，就说明生长出了问题。
其次，对青春发育期的孩子，要判断生长速度是否正常，还需要综合性发育程度、骨龄等指标才能做出准确判断。因为性早熟或者青春早发育的孩子虽然长得早、长得快，但同时会伴有骨龄的提前，最终反而导致成年后终身高不理想。在计算生长速度时要把骨龄的增长考虑进去，监测骨龄才是衡量生长发育进程准确的“计时器”。
身高和生长速度正是反映儿童和青少年身高生长的“点”和“面”，缺一不可！家长朋友们只有把孩子的“点”和“面”结合起来才能做到准确监测、正确评估。
专家简介：
李 萍 济宁医学院附属医院内分泌遗传代谢科主任(太白湖院区)，主任医师
擅长糖尿病及其各种急慢性并发症的综合防治、各种甲状腺疾病的诊治以及矮小症、原发性醛固酮增多症、库欣综合征、腺垂体功能减退症、尿崩症、骨质疏松症的诊治。
（运营：王卓）
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