孩子的身高话题日益成为家长们关注的热点，8月6日，广州中医药大学第一附属医院举办中国儿童生长发育健康传播行动-广州站活动，并开展以“治未病，助成长”为主题的暑期健康行公益科普义诊活动。
本次活动邀请了广州中医药大学第一附属医院党委副书记郭文海出席，郭文海表示，儿童是国家的未来，儿童的生长发育健康问题需要全社会的关注。希望通过今天这次公益活动的开展，能进一步呼吁全社会关注孩子生长发育，进一步普及家长、学校和社会对儿童青少年生发发育知识的认知，使更多的矮小症儿童受益。
孩子身高管理要从出生开始
在活动现场，国家中医药管理局重点学科中医儿科学科带头人许华教授为家长朋友们科普正常儿童身高体重的增长规律，提醒家长们需要关注体重身高的偏离情况，除了关注矮身材、消瘦的孩子，我们也需关注高身材和肥胖孩子的健康，并从中医治未病的角度，给出夏日治未病小贴示，助力儿童的健康成长。
许华提醒，家长对孩子身高的管理要从出生开始。如果孩子是早产儿，出生时身高比其他孩子矮，那么一出生就要想办法追赶。从0岁到1岁是第一个生长高峰，这一年宝宝身高要长25公分。宝宝两三岁期间，每年要长了，10公分左右。宝宝3岁以后平均一年要长5~7个厘米。
青春期是孩子生长的第二个高峰期，也是一生中最后一个生长的机会，家长也要格外加以关注。
有不少家长是感觉到孩子身高明显矮于同龄孩子，才带孩子来就医。许华说，这时才干预就太晚了，家长最好每年给孩子量身高，密切关注孩子的生长速度。
每天两个生长激素分泌高峰别错过
许华介绍，孩子的身高60~70%与由遗传决定，30~40%和环境因素相关，其中包括营养、睡眠、运动、心理疾病等。这其中家长容易关注的是营养，而容易忽视的是睡眠。
她解释，生长激素的分泌是有规律的，晚上11:00~1:00这个时间段是生长激素分泌的高峰。如果孩子这时没有睡觉就失去了一次机会，长此以往身高会受到影响。每天早上的4:00~8:00(中间值大概是6点)是生长激素的另一个小高峰，家长也不要过早让孩子起床学习或锻炼。
通过干预，9岁男童一年长了9公分
记者在现场看到有不少家长带着孩子来听讲座、参加义诊。李女士带着家里的两个孩子咨询。儿子涛涛(化名)今年9岁，从上小学起身高一直是班上的倒数第一。去年涛涛来就医时8岁的年龄身高只有1.18米。经过检查和医生的分析，涛涛的身高除遗传因素外(爸爸身高只有1.5米多)，也与后天因素密切相关。涛涛在一岁多时喝牛奶就会腹泻，检查是蛋白过敏，那时起李女士就不再让涛涛碰鸡蛋、牛奶，导致涛涛营养摄入不足，影响了后来身高发育。目前涛涛经过服用特殊奶粉已经成功脱敏，并经过一年的生长激素治疗，身高已经追到1.27米。
李女士5岁女儿颖颖(化名)的矮小问题没有哥哥严重，但李女士希望尽早带女儿开始干预，用中医调理脾胃的方法，改善颖颖的消化吸收，以帮助她的生长发育。
中医干预儿童生长发育有妙招
广州中医药大学第一附属儿科刘华主任医师说，孩子若因身材矮小来就医，医生会先评估其身高是否真的矮小，再开具检查明确导致矮小的原因，然后再有针对性地进行干预。
带领小朋友以及家长一起做助长操
在各种干预手段中，中医其实能起到综合调节的作用。比如说大多数矮小的孩子脾胃比较弱，中药汤剂、中医推拿对改善孩子的脾胃很有效。矮小的孩子多数体质虚寒，中医还有沐足散，家长可以让孩子每天睡前泡泡脚，对改善孩子体质很有帮助。(张莹)
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