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个子矮全怪爸妈?错误的生长观念该改了!

2020-01-10 16:12:42来源:健康时报网|分享|扫描到手机

(第十二届健康中国论坛记者 李超然 梁缘)“理想的儿童身高就是遗传潜力,加上营养,再减去压力。”2020年1月9日,在由人民日报健康客户端、健康时报联合主办的第十二届健康中国论坛,金赛药业支的生长发育平行论坛上,首都儿科研究所附属儿童医院内分泌科主任陈晓波表示,近年来我国儿童生长发育水平一直保持得不错,遗传因素的影响变动不大,但大众对儿童生长发育“经验之谈”的一些误区依然需要注意。

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首都儿科研究所附属儿童医院内分泌科主任陈晓波发表演讲

这些错误观念包括“爹矮矮一个,娘矮矮一窝”,“二十三蹿一蹿”“发育迟要大补,补钙、吃冬虫夏草等补品”等。前者忽略了营养等后天因素对于孩子生长发育的关键作用;次者“蹿一蹿”在临床上发育延迟的情况则非常少见,盲目信任这种说法容易让孩子错过最佳的治疗干预期;“大补”的做法则是过犹不及,实际上,如果孩子饮食结构正常,完全没有必要额外吃补品。

“如何知道孩子的生长发育是不是偏离了?每个孩子都有自己的生长轨迹,这个轨迹可以查看生长发育量表得知。如果偏离了,首先要考虑有没有疾病。”陈晓波主任强调,生长发育量表在家长监测儿童生长发育中的关键作用。如果生长发育迟缓不是由代谢性疾病导致,就要看是否是环境因素,比如压力。这里的压力包括疾病的压力,例如总腹泻,还有学习压力,包括运动量的减少,静坐时间的延长,这些不良情况都有可能会造成身高的减损。另外,睡眠也是影响身高的重要因素,很多孩子睡眠不好,要鼓励孩子多睡觉,睡好觉。

(责任编辑:荆雪涛)

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