受访专家：华海清，东部战区总医院全军肿瘤中心肿瘤内三科主任
擅 长：擅长消化系统肿瘤及乳腺癌、肺癌等恶性肿瘤的诊治，尤其对肝癌、胆管癌、胰腺癌的治疗有丰富的经验。
视频编辑：杨秋蓉
术后康复期，药疗、食疗双管齐下
一些病人早期肿瘤手术切除后，不需要进行放化疗，康养的重点是药食疗法。
1.药食疗法。一方面是吃中药，另一方面可以食用一些滋补品。但是滋补品不能乱吃，补品之间有差异，有温的，有凉的，有平的。一个热性体质的人，不能去吃温的东西。
中医里有一些性比较平的药，像枸杞子、冬虫夏草，阴虚的人能吃，阳虚的人也能吃，而且还是补精气，精气实际上就是我们的元气，元气是我们的原动力。
2.食疗康复。食疗康复方面也很重要，现在提倡荤素搭配，三分肉类，七分蔬菜，特别在肉类的食物里，猪肉、牛肉、羊肉是红肉，要少吃，鸡、鹅、鸭等等这些可以多吃一点，因为这些脂肪含量比较少，蛋白质比较高。
放化疗 ，中药帮助减轻副反应
对于手术以后要放化疗的病人，防范放化疗的毒副反应是关键。
1.针灸。在放化疗的时候，可以结合一点中药，也可以用针灸。针灸可以治疗因化疗引起的便秘，也可以治疗因化疗引起的恶心、呕吐。
2.运动康复。放化疗全部结束以后进入完全康复期，就和术后一样去进行康复，包括药疗、食疗、运动锻炼。运动康复方法非常多，但是肿瘤病人不适合剧烈的运动，比如打一场篮球，但是很适合打太极拳、做瑜伽、慢跑或者走路稍微快一点，这些对肿瘤患者是最合适的。
带瘤生存心理疏导很重要
对于晚期的病人，有些晚期肿瘤可能还是进行放化疗，如果已经不能做放化疗了，那主要是加强营养支持，同时心理疏导也非常重要。
很多肿瘤病人一起到公园里去唱唱歌跳跳舞，有助于缓解自己的心理压力，对身体的康复是非常重要的。
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