受访专家：陈兆军，北京中医药大学第三附属医院骨科中心主任
擅长：足踝外科、手外科、颈肩腰腿痛疾病
出诊时间：周二、周四(上午)
从中医角度讲，脚是全息生物器官，脚可以反映身上各个部位各个器官，甚至有的眼、鼻、口都能在脚上反映出来。
来自足底的健康警报
脚疼——可能是痛风
门诊就诊患者多以疼痛为主。
1、脚疼或大拇指疼：关节炎、拇外翻、骨头增生、痛风性关节炎
2、脚后跟疼：女性多见，和激素分泌有关
脚麻——可能腰不好
脚外侧麻木，甚至带着小腿的外侧。
脚上的神经是从腰发出来的。脚的麻木，实际上是腰出了问题，神经受压了。
脚肿——下肢血管或肾不好
不明原因的脚肿。
下肢血管有问题，静脉回流不好。
肾功能不好
部分心脏不好的患者也表现为脚部的肿，要具体问题具体分析。
感觉迟钝——神经问题
找外科医生看病的基本上两种人，一种是脚疼的，一种是脚不知道疼的。
如果脚不知道疼痛了，感觉迟钝了。尤其是接触热的东西，不那么敏感了，这也预示着你的神经出了问题。糖尿病病人有个很凶险的疾病叫糖尿病足，早期会神经病变，导致足部异常溃疡，最后截肢。
护脚谨记“四会”
会穿鞋：
1、宽松跟脚
2、穿专业老人鞋
会锻炼：
1、走路量力而行，少量多次
2、用脚抓东西
3、八段锦
会泡脚：
1、控好温：水温度40度
2、加点料：区分寒热
会足疗：要靠谱正规
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