很多人出门在外就会容易便秘，回到家中自然缓解。风尘仆仆回到家中，坐在马桶上，有一种熟悉又舒服的感觉。

　　墨尔本大学心理学教授NickHaslam说，“大多数人在熟悉和私密的环境中上厕所感觉更舒服。离家之后，很多人发现自己的肠道蠕动减慢。可能是因为他们不习惯在陌生的卫生间排便，可能是度假时摄入的膳食纤维更少一些，或是因为新环境中的陌生细菌打破了他们肠道菌群平衡。在我看来，回家后才迫不及待地‘清空内存’，主要是一种条件反射：家是一个安全的信号。在旅行中可能会有需要憋便或便不尽的时候，当你踏进家门时，放松模式会马上启动。”

　　对此，芝加哥大学外科教授和微生物中心主任JackGilbert说，身体会自动响应环境的信号。

　　“你在自家的马桶上完成过无数次大小便，大脑就会让家里的厕所和大小便体验之间产生强关联。只要身处其中，就可以引起我们条件反射性的放松，让你释放便意。而在陌生环境中，因为卫生条件、赶时间、姿势不舒服等原因，大脑往往会抑制排便的冲动。”

　　不光是旅行，还有一些人在任何公共卫生场所都会潜意识地抑制自己的便意。