杨振宁笑笑说“没有秘诀”，随之又条理清晰地分析可能的秘诀是什么。“我想秘诀是第一我基因很好。”杨振宁透露他的祖父和父亲都有糖尿病，但母亲没有糖尿病的基因，所以他和兄弟姐妹四人免于糖尿病，身体都还可以。
此前杨振宁也曾在采访中表示，事实上自己很少做健身运动，虽然知道理应多走一些路，但因为懒，走了几天路以后，渐渐地就不走了。
他只喜欢坐着喝茶看书，偶然会骑一下家里的健身脚车。不过他很幸运，从父母身上所得到的基因相当好，兄弟姐妹中四个人都没有什么身体上的问题。 “另外，就是不抽烟不喝酒，所以有很多对身体不好的习惯，都没有。”
“第二，我想我的经历也是很幸运的。在西南联大那时候虽然很清苦，但基本没有饿肚子。后来到了美国，物质条件也很好。”事实上，杨振宁曾多次在受访时称自己“幸运”，“没有受到物质上和心理上的极端压力。”
最后，杨振宁将自己的长寿归因于现代科学。1997年，75岁的杨振宁得了轻度的心肌梗塞，在美国做了心脏搭桥，做得很成功。2009年在北京协和医院做磁共振，发现12年前心脏搭的四个“桥”都还很好，没有再搭桥的需要。“现在又20年了，心脏还非常好。”
综合自中国新闻网、新华网，中新社 李珂/摄
