作息有规律事业更成功(2017年6月13日，科学报告Scientific Reports，吕冰编译)

　　看点：美国研究者发现，每晚在同一时间睡觉的人比作息习惯随意安排的同龄人更健康、更成功。不稳定一致的作息规律会妨碍身体在适当的时候释放激素，从而干扰生物钟。

　　年轻时酗酒中年血糖高(2017年6月7日，英国医学委员会公共卫生杂志BMC Public Health，臧芷安编译)

　　看点：瑞典研究者发现，女性从16岁开始经常大量饮酒和酗酒，她们在今后血糖升高的可能性更高。在男性群体中并不存在着这种相关性。

　　练太极可缓解癌友失眠(2017年5月10日，临床肿瘤学杂志Clinical Oncology，付贵编译)

　　看点：美国研究者发现，对于每晚与失眠做抗争的乳腺癌患者来说，太极或许是对抗失眠的一种相当不错的选择。46.7%练习太极的患者其失眠症状得到了明显改善，采用认知行为疗法的患者为43.7%，两者效果一样良好。

　　补足维A胰岛功能好(2017年6月13日，Japan Endocrine Journal，付贵编译)

　　看点：瑞典研究者发现，当不存在维生素A时，生成胰岛素的β细胞对炎症的抵抗力下降。维生素A对于生命早期阶段β细胞的发育也起着重要的作用，建议通过饮食摄取足量的维生素A。