梁兆松公孙穴属足脾经经脉的穴道，位于人体足内侧缘，在脚中拇趾后大约2寸左右的地方，沿着脚拇指后的脚掌骨按压，什么时候有酸胀或是酸痛的感觉就证明找对地方了。与腹部有关的问题，如胃痛、腹胀、胃下垂、胸闷、食欲不振等病症，它都有很好的调治效果。

　　公孙穴可以抑制胃酸，如果出现吐酸水，赶紧揉一下公孙穴，很快就会好转。公孙穴可增加小肠蠕动，增强消化能力，吃完东西不消化也要赶紧揉揉它，很快就会往下运化了。公孙穴是我们身上自带的“健胃良药”，是调理脾胃的保健师。

　　公孙穴还是治疗妇科诸症的要穴，它可以调动脾脏、脾经的运血能力，把血液输送到全身，是一个疏散点;又可以帮助调节身体上由于气血凝滞造成的各种症状，通气、活血、解淤。如果您有妇科方面的问题，如月经不调、痛经、崩漏、带下等，每天揉揉公孙穴，都具有很好的调理、改善和保健作用。

　　正坐，将左足抬起放在右腿上，用右手轻握左足背，大拇指弯曲，指尖垂直揉按穴位，有酸、麻、痛的感觉，每天早晚各按揉双侧穴位一次，每次大约揉按3~5分钟即可。