发表在《自然神经学》期刊上的一项新研究显示，睡眠不足可能会导致大脑斑块的形成，进而引发阿尔茨海默症。
美国加州大学伯克利分校的研究人员研究发现，淀粉样蛋白(与阿尔茨海默症中出现的标志性斑块有关的蛋白质)增加与受较多干扰的深度睡眠模式有关。
虽然研究人员并没有对测试者进行跟踪观察，确定他们是否最终患上轻度认知障碍。不过，淀粉样蛋白的增加与完成记忆任务时表现糟糕有关，这突显了阿尔茨海默氏症的发病过程可能开始得很早，早在人们的智力出现变化前。
研究人员指出，睡眠是一个重要的早期警告标志，是人们可以抓住的遇险信号，以提醒人们阿尔茨海默氏症的开始。