皮下肿块首先排除简单问题，如蚊虫叮咬、磕碰、皮下或肌肉注射形成的硬结，或腮腺炎、扁桃体炎或外感继发的淋巴结炎性肿大，后者多伴有发热、血象增高、感冒类症状等。排除上述问题，需从以下几点做鉴别：

　　一看质地。质地柔软，边界清楚，活动度好，多属于良性;质地坚硬，边界欠清，活动度差，多个呈现肿块相互融合，恶性可能性较大;

　　二看位置。腰背、胸腹部皮下肿块大多数是良性，一般无明显不适感，无进行性增大，无需特殊处理;颈部、腹股沟肿块多属于肿大淋巴结，若除外炎性、病毒性感染继发的淋巴结肿大，须当心恶性疾病;四肢肿块，手腕部多属良性腱鞘囊肿。

　　三看长势。肿块呈现渐进性增大，无论什么位置都应就医进行超声检查，必要时做病理诊断;若肿块大小固定不变或渐进性缩小，多属良性，观察为主，无需特殊处理。