又出了个医学新名词，军团菌。

　　就是这种病菌，让233个葡萄牙人感染肺炎，其中5人死亡。

　　所以给免疫力低下的老年人提个醒，当出现咳嗽、咳痰、发热等肺炎的典型症状外，还伴有神智障碍、低钠血症、肝肾功能异常等多系统损害的时候，就要注意应该筛查军团菌了。

　　北京大学第一医院呼吸内科阙呈立主任介绍，军团菌的发病比较凶险，短期内便可引发呼吸衰竭并导致多系统的损伤。避免军团菌感染，加固我们自身的防御系统——免疫力才是关键。

　　量力而行做运动 适当的运动是提升机体免疫力的好方式，老年人可以选择走路等方式，量力而行，循序渐进，坚持下来不但可以提高免疫力，减少感染的发生，还可以增强机体耐受缺氧的能力。

　　充足睡眠好心态 保持愉悦的心情，充足的睡眠可以保障身体的各项机能和良好的精神状态，提升自身的免疫。

　　多吃蔬菜瓜果多饮水 秋冬季节天气干燥，多饮水不仅可以帮助身体排出体内废物，还能缓解秋燥。蔬菜瓜果可以帮助身体补充维生素从而达到均衡体内营养，提升免疫力的作用。

　　除了提升自身的免疫力之外，定期地清洗空调、加湿器以及家用呼吸机，尽量减少在旅馆住宿也是减少接触军团菌的好方法。

　　“老年人、吸烟以及慢性呼吸系统疾病，激素治疗和其它免疫抑制相关的疾病患者要尤其注意军团菌的感染。”阙主任提醒。