我爱运动，起因是因为老婆。遥想当年和还是女朋友的她在海边玩，我的大肚腩有碍观瞻，下定了减肥的宏图壮志。尝到运动的甜头之后，我决定让老婆也开始跟我一起分享运动的喜悦。
　　我老婆从小体弱，如风中细柳，虽骨感美丽但仿佛林妹妹。为让她爱运动，我琢磨了不少方法。
　　鼓励她参加运动组织。我报名了马拉松，顺便给老婆报名了马拉松后援团。去年她终于按捺不住了，说什么也要我为她后援一次。我决定放弃成绩，全程陪跑、递水、擦汗、补给。从那以后，她就爱上了运动，坡度跑、间歇跑、核心训练、力量训练、搏击、普拉提、瑜珈、静力拉伸，俨然已经成了家里的运动专家。
　　以游览世界的名义诱惑她。我打着游览世界的名义带她全世界各地跑步，我们上过珠峰大本营，下过茫茫黑戈壁，进过悠远莫高窟，钻过汉代烽燧台，恒河里面洗过手，泰姬陵里晒太阳，布达拉宫赤足跑，大小昭寺磕长头……她也在这样的旅途中开始享受运动。
　　用漂亮的衣服鼓励她。女人都是爱美的，我老婆也不例外。每当她撒娇不想去锻炼的时候我就用美丽的衣服和好身材的姑娘们去鼓励她，她咬咬牙也就跟着我出门了。多吊几根胡萝卜在前面，老婆请继续坚持运动!