以毒攻毒，从字面上来说是用毒药解毒治病，现在多用来比喻以其人之道还治其人之身。古装戏里常有“以毒攻毒”的剧情，说是中毒后，用另一种毒物去应对，以达到解毒的奇效。

　　在中医的概念里，一切对机体不利的物质或因素，统称为毒。来自外界的叫外毒，如不干净的食物，被污染的空气，酷热或是严寒的气候等。相对的，人体内产生的有害物质，如过高的血糖和血脂等就是内毒。毒能解毒，这是什么原理呢?

　　我们说“是药三分毒”。人体在阴阳失衡、气机失调时需及时纠偏，以使气机畅通，而纠偏时所用的药物就是毒。如上火后喝些凉茶便能降火，上火是热毒引起，凉药可以说是寒毒，以寒治热，就是这个道理。

　　那么，怎样让我们身体“无毒一身轻”呢?

　　人体自身带有健全的排毒系统，其中，肝脏被我们称为排毒之王，所以养护好肝脏对于排毒来说意义重大。晚上十一点到一点是肝经盛行时期，想要肝脏帮你排毒，就要按时睡觉，因为只有在你深入睡眠时，肝脏才有足够的能量来运转。而肝主目，有些白领整天对着电脑，注意力高度集中，视力下降不说，对肝脏的损害也很大，可以喝点菊花枸杞茶以明目护肝。