打嗝的经历几乎每个人都有，大人会打嗝，小孩子也会打嗝，其实打嗝是因为脑干、颈椎、胸膈、肠胃等其中一个或几个部位的神经受到刺激，引起横膈膜痉挛收缩导致的，特别是在受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快后都可能出现暂时性呃逆。打嗝不能算病，大部分的打嗝会在数分钟后自动停止，可有些人就没那么幸运了，他们打嗝的频率会非常高，今天打，明天也打，甚至一打就是好几年。

　　最近有位患者就是这样，很怕跟别人吃饭，因为毛病一旦犯了，嗝声连连，再好的饭别人都没胃口吃了。于是我告诉他一个小偏方，舀一勺白糖，放在舌头下含化一下，打嗝就好了。他回去试了试，嗝声果然就止住了。

　　为什么管用，这在中医上很好解释，因为中医认为打嗝是因为胃气上逆所致，而白糖具有宽中缓急、调和胃气的作用，用中医专业术语讲叫“甘能缓急”。