有些大学生刚开始到外地求学时，生活方式难以适应，比如有些生活习惯南北差异很大、学习方法与中学非常不同等，在住集体宿舍后会出现类似于神经衰弱的表现，具体是精力不足、浑身疲倦、头昏嗜睡等。

　　其实这是一种适应不良，但经常被误诊为神经衰弱，服药效果不佳。在这种情况下，不妨试试心理适应性的调整以及行为认知方面的指导，往往见效明显。而真正的神经衰弱，是上述症状达到3个月以上，并且需要药物治疗。