我一般都买袋装的宁夏枸杞，而且专门选“特优”级的买，不管安全和质量都要放心一些。用枸杞泡水喝后，我也会将其整粒吃下，充分获得其中的营养物质。

　　关注理由：近日，北京市食品安全办在抽检中发现，两种枸杞样本中的二氧化硫竟然分别超标46倍和54倍。

　　不管是枸杞、银耳、莲子，还是菊花茶，只要用二氧化硫熏一下，就能抑制酶促褐变，让这些食品颜色鲜亮又好看。但这种古老的方法有一个致命缺点——没法控制二氧化硫残留量，很容易导致枸杞上残留大量二氧化硫。

　　二氧化硫超标严重(国标中规定不得超过50毫克/千克)的枸杞对健康损害较大，可能会损害呼吸道黏膜(尤其是哮喘病人等敏感人群)，使免疫系统功能下降，甚至造成肝肾损害。而北京市工商局的抽检结果表明，与袋装枸杞相比，散装枸杞的质量更令人揪心。

　　因此建议喜欢枸杞的朋友们购买时注意，要从正规渠道购买，尽量不买散装的，对色彩特别鲜亮、光泽度特别好的要提高警惕。正常的枸杞呈暗红色或紫红色，外表有不规则纹路，略有光泽。购买时用手捏一下，用硫磺熏过的枸杞黏度小、易碎，而正常的枸杞黏度大，不易粉碎。还可以闻一下，如有刺鼻味道，且尝起来较苦，就别买了。