前些日子，母亲夜里常被腿抽筋疼醒，白天还觉得腰酸背疼，吃了一个多月钙片也不见好转，我赶紧带母亲到中医院去看，一位姓姜的老中医给母亲进行详细检查后说，老年人一感到腰酸背疼腿抽筋就以为是缺钙，忙采取各种办法来补钙是不对的，其实腿抽筋与肝阴不足，津伤血虚有关，是一种肌肉自发的强直性收缩，并让母亲喝喝最简单的芍药甘草茶试试。

　　当姜医生开好药方递给我后，我仔细一看，每天把生芍药20克，甘草10克放入壶内，用开水冲泡代茶饮，可喝一天，第二天按此量再另行用开水冲泡。这两味药一般中药店都能买到，但一定要注意用生白芍、生甘草，不要买炙过的，炙过的药性就变了。

　　姜医生还告诉我，芍药甘草有镇静、镇痛、解热、抗炎、松弛平滑肌肉的作用，对各种腿抽筋都有很好的疗效，且芍药甘草茶配制方便，又不口苦，很受各种腿抽筋病人的欢迎。听了姜医生的话，我赶快到药店买了生白芍和生甘草，按要求给母亲冲茶喝，没想到连着喝了半个月，母亲不但腿不抽筋了，连腰酸背疼的毛病也没了。