夏日炎炎最易出汗，除衣服极容易留下汗渍外，身上也可能会出现一些汗斑，又称花斑癣，开始时多出现在毛囊口的周围呈细小的淡白色斑点，但有时也会出现粉色、黄棕色甚至灰黑色，表面上覆盖着薄薄的糠状鳞屑，皮损时间越长，越不容易消褪。此时不妨用艾叶和菊花来洗洗澡。

　　方法很简单，每晚洗澡时，取艾叶和菊花各1两，在热水澡盆里先浸5分钟左右，然后捞出艾叶和菊花，正常洗浴即可。洗浴时还可以用毛巾蘸水擦洗重点患部。艾叶和菊花都有抗细菌、抗真菌的效果，每日洗澡时用来清洁皮肤，真菌就没有落脚之地了。

　　此外，还可取约200克左右的新鲜黄瓜一根，硼砂100克，将黄瓜洗净切片放在一个容器中，加入硼砂，搅拌均匀，放置3~4小时，滤出汁液装入瓶内冷藏。待皮肤患部清洗后，用消毒纱布蘸黄瓜汁涂擦白斑。每日3~4次，连续涂擦7天即可。