健身宣言：我不仅坚持每天练操，还做一些有益的器械训练，身体不仅越来越灵活，也越来越健康了。
　　偶然机会喜欢上健身，一次单位活动中，三位姐妹跳的一套热情奔放的健美操，深深地吸引了我。我想去俱乐部健身，可我不像未婚青年在时间上那样宽裕。也就从那时起，我家的客厅成了我的健身房。
　　我家客厅宽敞，足有30平方米，墙上有块大镜子，还有一套家庭影院，是个很好的健身房。刚入门时，我买上健身光碟，一个人偷着练。音乐响起，我就随着人家的动作开始练。对难度大的动作，就放慢镜头，仔细揣摩，不厌其烦地学动作，直到满意。时间长了，即使不看碟，也跳得轻松、自然，蛮像个样子了。
　　这样一来，健身热情更激发了出来，学习的范围也拓宽了。比如央视《青春时光》中的街舞，以及一些地方台的交际舞，我都慢慢地学会了。像健美操、街舞这样的个人项目，跳起来轻松、舒服，可跳交际舞一个人在屋子里转来转去的，就有些遗憾了。于是，我走到丈夫面前来一个漂亮的亮相，在他的惊诧中，我们一同跳起了伦巴。刚开始，我步子有点乱，也跟不上音乐节奏，但很快就调整好了。一曲终了，丈夫兴奋地说：“行啊你，这么难的健身操都掌握了。”
　　有了丈夫支持，我练健身由地下转为公开，坚持每天练操，还做器械训练，身体不仅越来越灵活，也越来越健康了。