孕妇不宜多吃荔枝
武汉市第一医院妇产科主任医师贺漪:荔枝味道好,很多人都喜欢吃,但其含糖量较高,不宜多吃。另外,荔枝具有活血功效,怀孕早期不宜食用,孕妇也不能一次吃太多,有咽喉干疼等症状就不要吃了。
食酸后用茶水漱口
广东省人民医院口腔科主任医师余梓东:吃太多酸味食物容易使牙齿敏感,主要因为其易使牙齿脱钙,破坏了牙齿外边的保护层。食酸后可用茶水漱口,茶叶中的氟对牙釉质有保护作用。注意,吃完后不宜立即刷牙。
糖尿病人少吃粽子
南京454医院内分泌科主任医师王爱萍:端午节快到了,粽子又开始畅销了,但注意糖尿病患者不宜多吃。粽子大都用糯米做成,不但黏度高,不易消化,而且很多红枣、豆沙粽子中含有很多糖,易引起血糖迅速上升。
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