不少父母觉得孩子个子矮、吸收不好，想促进发育，不妨试试捏脊疗法。

　　广东省中医院按摩科陈红蕾医生说，捏脊操作起来很简单，让孩子平卧或坐在椅子上时，家长用两手拇指与食指、中指相对沿脊椎两旁捏起皮肤，双手交替捻动向前推进，捏3下提1下，从尾骨旁捏至第七颈椎旁(平两肩胛骨下角)。一般是三天做一次，每次几分钟，连续做3~5次为佳。同时，还可以配合揉搓足三里穴和按摩腹部。

　　捏脊0~7岁小儿最为适合，同时要注意孩子生病时往往不能进行捏脊。