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　　着凉后咳嗽:蒸大蒜水喝
　　健康时报博客博友看了《咳嗽不止喝款冬花》(2011年6月23日总837期4版)后咨询：晚上睡觉没盖被，着凉了咳嗽不止，有食疗法吗?
　　广东省中医院针灸科李漾：可喝点蒸的大蒜水。取大蒜7~8瓣，拍碎放碗中，加半碗水，放粒冰糖，加盖子，放锅中蒸，大火烧开后改小火蒸15分钟即可。大蒜可不吃，一般一天2~3次，一次小半碗。如果是5~6岁的孩子，大蒜可放4~5瓣，6岁以下的可用2~3瓣。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽效果非常好。
　　慢性腰背痛:睡前抱膝坐
　　健康时报博客博友看了《骨质疏松性腰疼易误诊》(2011年6月13日总834期20版)后咨询：患了慢性腰背痛，有什么方法可缓解吗?
　　广东省揭阳市人民医院骨科庄怀铭：很多人一天工作下来，总腰酸背痛，或是慢性腰背酸痛，不妨试试抱膝而坐，自然抻拉脊背，使脊椎关节以及肌肉韧带等得到放松。晚上临睡前或早晨起床时，保持抱膝而坐的姿势2~3分钟，可缓解慢性腰背痛。
　　阴道发炎试试:马齿苋炖蛋清
　　健康时报博客博友看了《梅雨季节“不做霉女”》(2011年7月7日总841期13版)后咨询：最近阴道发炎不舒服，有没有食疗方啊?
　　浙江中医药大学附属第二医院中医妇科何赛萍：试试马齿苋炖鸡蛋清：鲜马齿苋捣烂取汁，加蛋清1个，调匀炖熟，温服。或用马齿苋汁半杯加白蜜30～50克，开水冲服，每日1次。马齿苋能清热消炎，蛋清、白蜜则有滋阴清热之效。