演员生活非常紧张，有压力的时候怎么释放呢? 范伟说，我缓解压力是靠不停地弄东西。你比如说《老大的幸福》用了3年才拍出来，为什么?中间一波三折。

　　我不停地折磨自己、折磨编剧，这个东西能不能再好点、再好点。包括老大这些词儿，我觉得说得不到位，就把它拿过来自己弄。我们拍戏的时候，剧组在我家门前给我包酒店包了两个月，我每天到点上班。2009年过年的时候，我就在家过了3天，三十、初一、初二，初三我就又到宾馆去了，就弄那些词儿。

　　弄好了你就没压力了，没弄好你就说这不行，这拍出来什么啊?我就是靠不停弄东西解决压力。

　　我觉得所谓养生有个大前提，就是养身必养心，养心必寡欲。就算每天去健身房跑，去外头散步，每天运动多少小时，你要是心乱如麻、焦虑不堪甚至抑郁，怎么都谈不上养生。

　　养生就要把心态调整好了。怎么调整好心态?欲望少一点。欲望少一点心就会静一点，心静对什么都好。