(健康时报记者 孔天骄)5月18日，网上流传一段视频，在武汉市江汉区的中山公园，一位50岁左右的男子戴口罩锻炼时发生休克。武汉市公安局江汉分局政治处一位段主任向健康时报记者证实了此事，并称最终抢救无效而不幸离世。
“戴口罩运动会影响氧气的吸入，在剧烈运动时可能会造成呼吸功能受阻，应当尤其注意。”上海交通大学医学院附属新华医院心血管内科副主任医师许之民告诉记者。
50岁左右男子戴口罩运动不幸离世
视频中，一位身着黄色运动上衣、黑色运动裤的男子躺在草地上，同时有医护人员正在为其进行心肺复苏，现场对其抢救后将黄衣男子抬上了救护车。视频中称，该男子是在汉口中山公园锻炼时休克。
“之前戴口罩慢跑，跑一公里比不戴口罩跑五公里还累，跑完眼睛发黑。”记者联系到现场的一位市民称，这位男子当时在公园锻炼，我们锻炼一般也戴口罩，但是戴口罩运动确实对呼吸造成障碍，大家发现该男子后，联系了警方及医院。
“事件发生在5月10日，我们接到市民电话后，武汉市公安局江汉分局第一时间赶往现场，警方到达现场时，该男子还一息尚存，患者被送往武汉一家三甲医院。”段主任告诉记者，但患者黄先生经过医生的抢救后，第二天最终抢救无效而不幸离世。
专家提醒：戴口罩剧烈运动会有风险
“患者发生倒地猝死休克，可能还是患者本身就患有心脑血管疾病，在运动时发作，加上戴口罩强烈运动，呼吸不畅，呼吸功能下降，可能加剧风险。”许之民称。
“运动本身就需要吸入大量的氧气，而戴口罩氧气摄入效率降低，这样就会不匹配，会造成暂时性全身缺氧。”许之民告诉记者，戴口罩在平静或轻度活动状态问题不大，但剧烈运动会导致人体需要氧量大增，以满足全身肌肉能量代谢所需，如长跑、打篮球、踢球等剧烈活动，氧气需求量要增加3-5倍，如果那时戴厚口罩，通气阻力明显增加，氧气摄入、二氧化碳排出均受阻，人会感觉呼吸不畅、难受，同时全身缺氧，会导致心肺功能、运动机能下降，如更严重造成心肌缺氧就会有猝死风险！
因此，许之民建议，大家戴口罩时可以选择一些轻体力活动，如散步、打拳、做操等，不要进行剧烈的、长时间运动，如长跑，这种长时间且剧烈的运动，戴口罩后肯定对身体有不利后果，反而达不到健身强体的效果。
“在一些比较空旷的地方做运动时可以不带口罩；在一些封闭场所进行运动，如打乒乓球、练瑜伽、跳舞，或健身房力量性训练等，暂时可以带外科口罩，而不是N95这样密闭完全的口罩；同时运动量强度应当因人而异，运动时随时关注自己的身体变化，一旦出现不舒服，就要停止运动，运动后出现不舒服、胸痛、气短、心慌。黑懵等症状，要及时就医。”许之民提醒，对于一些本身患有高血压，冠心病的高危人群，能不能做运动、做什么样运动合适，要听从医嘱、科学评估，而不能盲目行动。
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