老人常练习五行手指操可养生益寿。中指强心操，可改善头晕心慌等病症；食指疏肝操，可改善胁肋胀痛、烦躁忧郁等病症；无名指补肺操，有助减少感冒咳嗽等疾病发生；拇指健脾操，可缓解食欲不振、消化不良等病症；小指温肾操，强壮肾中阳气，改善平素畏寒、晨起腹泻等症状。图为厦门市中医院康复科医护人员指导老年患者练习五行手指操。 厦门市中医院江昌铭、林荟 文/图