适用月龄：10月+

　　食材：山药70克、鸡蛋1个、黑加仑葡萄干10颗。

　　制作步骤：

　　将山药清洗干净，切成一个个的小块块儿、鸡蛋放入料理机里打成糊糊状;葡萄干温水泡5分钟，洗净切碎;蒸碗涂适量食用油，糊糊倒入蒸碗中，放入葡萄干搅拌均匀;冷水入锅蒸20分钟;出锅后切造型即可。

　　营养解读：山药是一种药食同源的食材，在《神农本草经》中将其列为补虚上品，有“小人参”的美誉。

　　现在的宝宝营养都比较充足，吃得太多，容易引起积食等症状，山药中含有较多的黏液蛋白和分解酶，可以缓解宝宝的积食症状，促进消化，起到健脾养胃的作用。

　　配上鸡蛋能更营养，当做主食、加餐小点心或手指食物吃都行。

　　而且这款山药鸡蛋糕不用和面不用发面，省事省力，对于上班比较忙的宝妈来说非常适合。口感也是蓬松软绵的，搭配少许葡萄干或者蔓越莓干还能增加些酸甜味!