体味是一种“综合气体”，主要有以下几个来源：汗液、皮脂、角质等自身或被细菌分解后的味道;摄入的食物、药物、重金属等产生的味道;从呼吸道、汗液、尿液中散发出来后的味道;代谢异常或系统性疾病产生的味道;身体清洁用品、化妆品、以及衣物上的味道等。

　　体味最常见的来源是汗液，虽然每个人的体味不同，但是做到以下几点，可以让自己的体味更加“宜人”：

　　适当调整生活方式，保持身体健康，必要时使用止汗剂，减少汗液分泌。

　　及时适度清洁，避免汗液在体表的驻留，减少体表的细菌量。

　　选择宽松、透气的衣物，有利于汗液的蒸发，并及时换洗衣物。

　　在保证营养均衡、全面的前提下，尽量不吃有异味的食物，如大蒜、韭菜等，戒烟限酒。

　　学会正确刷牙和使用牙线，减少牙龈炎的发生。