北京协和医院血管外科  陈梦寅  郑月宏

　　下肢静脉曲张是一种常见的静脉疾病，生活中体力劳动过重、长时间站立、久坐未动等因素都会增加下肢静脉曲张的发生风险。得了下肢静脉曲张，如果治疗不及时，可能会引起小腿溃疡、静脉血栓等严重后果。

　　病情较轻的可以通过改变生活方式等改善症状，平时经常四处走动，防止久坐不动或长时间站立，可以每日将腿抬高数次，每次持续30分钟左右，另外可以做脚趾上提下压的动作。

　　对于皮肤干燥、发痒等症状，可以每天使用温和的清洁用品洗腿，也可以使用保湿软膏。如果出现下肢水肿、皮肤颜色改变或者皮肤溃疡等症状，应该尽快到血管外科门诊就诊。