专家提醒
情致：
愉悦乐观有助
减轻眩晕症发作
西安交大一附院耳鼻咽喉头颈外科主任  张少强
愉悦乐观的心情是预防眩晕症的关键步骤，要进行精神调养，眩晕症病人的精神调养也是不容忽视的。
忧郁恼怒等精神刺激可致肝阳上亢或肝风内动而诱发眩晕。
因此，眩晕病人应胸怀宽广，精神乐观、心情舒畅、情绪稳定，这对预防眩晕症发作和减轻发作次数十分重要。 　　饮食：
心衰患者吃饭
避免高脂高盐
厦门大学附属心血管病医院心衰中心  闫 微
对于心衰患者来说，高脂肪食物会增加心肌耗氧代谢，从而加重心脏做功，所以患者应该避免高脂肪食物。
增加膳食纤维食物则可以增强胃肠动力，减少便秘，减少发生心血管事件风险。 　　此外，建议心衰患者急性发作伴有过多的液体储留时，盐的摄入量要<2克;轻度或稳定期心衰患者不主张严格限制钠盐的摄入，但应避免摄入过多盐(>6克/天)。 　　旅游：
心脏术后一个月
可乘坐飞机
北京安贞医院心外科主任医师  张海波
心脏手术后的患者，旅游要根据情况而定，一般来说，术后1个月就可以乘坐飞机了，但是具体还是要先咨询过自己的主治医生。
有些做过瓣膜手术的患者，担心坐飞机的时候安检会受到影响，其实很少有金属检测报警的情况，尤其是手持金属探测仪，如果不放心，事先可以跟安检人员说明自己的情况。