门诊中，不少糖尿病肾病患者会咨询，他们能锻炼吗?其实，这得看疾病处于哪个阶段，是一个什么样的具体情况。

　　一般来说，对于早期糖尿病肾病、临床仅表现为微量白蛋白尿、肾脏轻度增大的患者，适当的运动可帮助患者进一步控制体重、降低血糖，改善糖尿病肾病。如果是有明显蛋白尿、但24小时尿蛋白不超过2g的患者，也可以进行适度的活动。

　　但应注意，运动的方式和活动量都要有个限定，可以选择慢跑、散步、做体操、练气功等，避免爬山、游泳等过于剧烈的活动，每次活动可以持续半小时左右，每天活动一到两次，以微微出汗为原则。活动以后注意避免受凉感冒，同时适度增加饮水，帮助代谢废物从肾脏排出。

　　如果患者在24小时尿蛋白大于2g，甚至达到肾病综合征范围的患者应当尽量减少活动量，必要时应卧床休息。

　　过量的运动，不但可能造成尿蛋白进一步增加，产生的代谢废物还会增加肾脏负担，带来不利影响。对于浮肿明显的患者，卧床休息还有利于促进水肿吸收。

　　而对于那些已经出现肾功能不全的患者，运动的方式方法更需要加以注意。最好选择室内平坦、有人在场的地方，进行缓和、适度的活动;肾功能不全晚期、贫血严重的患者因为活动时容易出现心慌头晕、甚至站立不稳，尽量不进行过多的活动。