中国中医科学院眼科医院骨外科主任医师  朱瑜琪

　　虽然补钙和运动是骨质疏松的基础治疗，但认为“骨质疏松就是缺钙，只需要补充钙剂就可以了”，这是错误的。

　　这是因为钙只有在活性维生素D的作用下才能被骨骼有效的吸收和利用。所以，充足但不过量的钙(成人每日约800～1000mg)和维生素D的摄入，是防治骨质疏松症的基础措施。

　　活动维生素D又被称为骨化三醇。现代医学证明，活性维生素D类药物既能防止钙流失，又能促进骨形成，有效缓解骨痛，降低骨折和再次骨折的发生率。

　　除此之外，骨质疏松患者还要注意补充双磷酸盐类。双磷盐酸类可提升骨密度、降低骨转换，降低骨折发生率。

　　降钙素可预防骨量丢失、增加骨量、降低骨折发生率。雌激素可作用于骨骼内雌激素受体，减少骨质流失，增加骨密度、降低骨折发生率。有些中药治疗对于骨质疏松治疗同样有益。